局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

六个习惯让腿不知不觉变纤细

　　女人的腿从某种程度上讲是性感的象征符号。中国男人最早对女人的腿留意,是80年代开放以后，刚有女人穿超短裙的时候。从那时起，男人对穿超短裙女人的腿会像动物一样盯着不

2023-08-26

四大当红小旦丰胸秘方

　　一、可爱曾宝仪　　2.洗澡时帮胸部按摩　　B、介绍二种鲜鱼汤　　鱼头汤　　2、把全部用料一起放入炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖40分钟，调味供用。　　奶炖鱼汤　

2023-08-26

5分钟瘦臀操 1个月美臀

　　美臀绝对不是靠坐就能拥有的，要多多练习才是最重要。尤其是现代生活，女性们每天都有8小时以上让pp与椅子亲密解除，这样只会让我们的臀部形状越来越糟。快来练三步瘦臀翘臀

2023-08-26

美胸进行时三大流行法则

　　美胸的好时候可不要错过喽，三大流行法则告诉你如何做才是最最正确和有效的，快，不要犹豫，跟我们一起来学习。　　一、动“手”美胸法台湾第一美女萧蔷曾公开告诉媒体，自己保持

2023-08-26

美腿小招：搓搓刮刮瘦腿

　　萝卜腿和大象腿?你还在苦恼吗?下面给你推荐几个实用的方法。　　1、　50下搓出小鸟腿　　洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水

2023-08-26

精油呵护健美胸部

　　胸部精油按摩手法倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。　

2023-08-26

床上轻松四个动作拥有小翘臀

　　1.仰卧举臀。　　动作过程：　　仰卧在垫子上，双腿弯曲，双手放于身体两侧，两脚平放于垫子上。脚跟用力，慢慢抬起臀部，再缓慢降低至起始姿态。抬起高度可以逐渐增加。如需加大难

2023-08-26

对抗顽固腿部脂肪

　　萝卜腿可分成三大类型，肌肉型萝卜腿、脂肪型萝卜腿、水肿型萝卜腿。要从根本上解决萝卜腿问题，首先要针对类型全面突破。　　1.肌肉型萝卜腿　　踮起脚后捏捏看，小腿肚很硬

2023-08-26

美体翘臀操

　　臀大肌：动作效应：收紧臀部肌肉，减少多余脂肪和赘肉，提升臀线，优化腰、臀、腿部曲线，增加身体柔韧度和灵活性。几乎每一个东方美女都少不了“恨臀”情节。　　一个让我们稍稍解

2023-08-26

丰胸六招八忌

　　很多中国女性都因为自己胸部太“小”而忧虑不已，于是变着法子买修身内衣、上健身房健胸、涂各种各样的丰胸霜，其实女性乳房的形态和大小主要与遗传有关。　　青春期刚开始

2023-08-26

每天1分钟性感PP翘起来

　　美臀总是最性感的部位，不管对于男性还是女性而言。所以对美臀的追求是无可非议的，看看明星们的狂热度和方法，你就会更加有信心　　(1)仰卧，双臂置于体侧，调整呼吸。　　(2)吸

2023-08-26

微翘臀部让你更迷人

　　试想想，本来纤瘦的身段，如果配上了一个大号的臀部，对整体形象的破坏，不言而喻。你或许会说，日常生活这么忙碌，哪里还有时间照顾到臀部?　　但其实，只要你多点注意日常生活中的

2023-08-26

丰胸要注意五大坏习惯

　　5种习惯让你的胸部变小，如果你的丰胸手法不对乱抓乱按、如果你为了减肥不吃蛋白质、如果你为了痘痘吃避孕药……那一定要仔细阅读这篇文章。　　为了抹去岁月的痕迹，保住

2023-08-26

常吃12种蔬果可令双腿修长

　　模特儿的身材都拥有修长美腿，其实除了多做美腿运动外，想要有美美的腿，可以多吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑。　　想要像水果妹

2023-08-26

瘦腿食疗方吃出纤细美腿

　　那些最耀眼的明星们，哪一个不拥有迷人的身材，修长纤细的美腿。如果你也能拥有纤细的美腿，你也能成为人群中的焦点。　　想让你裙裾下露出来的双腿漂亮动人，就不能忽略这些餐

2023-08-26

击退肥臀拉出紧实好曲线

　　忙了一整个夏天跟肥胖做斗争，却在秋冬功亏一篑，你甘心吗?夏天要瘦身，秋冬也不能大意!否则松垮的肥肉，再包上一层层长袖衣物，原本的小肉肉变成虎背熊腰的大肉粽!　　教你利用

2023-08-26

20招轻松摆脱肥臀困扰

　　对于长久坐办公室的女性来说，大多都摆脱不了肥臀的噩梦。如今冬季到了，穿上紧身的牛仔裤，肥大的臀部更是让人的身材大大走样。下面魔鬼美臀二十法帮助你摆脱这一困扰。　　

2023-08-26

瘦腿5招告别大胖腿

　　下半身肥胖，是众多女性所面临的一大残酷问题，要如何摆脱大象腿?小编教你5个诀窍，照着做就能速成小鸟腿哦。　　按摩：按摩虽然对下肢循环不佳的人不错，但按摩要特别注意。一般

2023-08-26

收臀美丽生活每一天

　　你或许会说，日常生活这么忙碌，哪里还有时间照顾到臀部?但其实，只要你多点注意日常生活中的细节，就可以在生活中，一边处理日常事务，一边轻轻松松地收紧臀部肌肉，可谓省时又收效

2023-08-26

升罩杯网友丰胸妙法

　　丰胸路程好艰苦啊!一把血来一把累。我主要是因为遗传啊，妈妈的就不大，大概发育期我不爱吃肉再加上我小时候练体育，胸部在涨痛一段时间后就停止了从此胸部一直保留在那水平，

2023-08-26

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