患高脂血症嚼食枸杞子

发布时间：2016-08-27 来源：健康小知识 - 中医药健康网

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枸杞子有明显降低血清甘油三脂、总胆固醇的含量，还具有对抗自由基、预防线粒体老化等作用。临床研究表明，高血脂患者连续食用枸杞子60日，疗效明显优于月见草油丸，总有效率90％。

方法：枸杞子30克。洗净后温开水冲泡，饮水、嚼食枸杞子，每日1剂，连服60日。

注意：外感实邪发热，脾虚有湿，消化不良及腹泻患者应慎用或忌用枸杞子。周涛