减肥 - 健康小知识 - 中医药网

减肥与中医药养生

肥胖已经成为严重威胁人类健康，降低人们生活质量，甚至威胁到国家安全的慢性疾病！这不是危言耸听，需要引起全社会的重视。一、肥胖的危害性根据WHO的统计，在2008年，全世界20岁以

2015-10-06

针灸减肥法按摩减肥法饮食减肥法心理减肥法

单纯性肥胖病在我国是一种社会性慢性疾病，是指摄入热量多于消耗，而以脂肪形式存于体内，以肥胖为主要症状，可伴有代谢方面的障碍，但无明显神经、内分泌方面的异常表现者。肥胖可

2015-03-18

减肥药膳二款

一、豆汁茄子材料：茄子2个，黄豆60克，山楂、枸杞子各10克，香菜2棵，青葱1根，酱油、盐各少许。做法：先把黄豆洗净后泡水4小时备用；茄子洗净后连皮切成大块备用；香菜洗净后切成碎末状备用

2014-10-20

减肥辣味小黄瓜豆汁茄子女贞子海带

辣味小黄瓜材料：小黄瓜2根、洋葱半个、黑木耳50克、蒜泥1大匙、小茴香粉半小匙、肉桂粉少许、红辣椒粉1小匙、植物油少量、盐酌量、黑胡椒适量。做法：先把小黄瓜洗净后切成薄

2014-08-20

体重减轻25公斤李振华经验方健脾消脂汤

　　国医大师李振华认为，肥胖主要因脾虚失其健运，致体内脂肪、痰湿郁积腹中，治疗关键在于健脾祛湿，通阳利水，使脾运化恢复，痰湿得以排泄，则肥胖自减。有患者服用李振华经验方健脾消

2014-04-17

消除腹部多余脂肪的茶疗方

在人们越来越重视健康和美丽的今天，身体的肥胖给人们的生活带来了许多的烦恼，肥胖自然也成为许多人格外关注的事情，减肥成了人们特别是女性朋友们在街头巷尾津津乐道的话题。其

2012-11-25

海带菇汁减肥瓜子芝麻治尿频

海带菇汁常饮减肥不少肥胖的中老年人节后发现，将军肚比原来大了，可饮香菇海带汁来减肥。方法：将干香菇5朵，海带30克洗净后，加入温水浸泡10分钟，然后小火煎50分钟，取汁，每天饮1次，连饮

2012-11-02

轻松瘦身四法

爱美是女人的天性，哪个女人不希望自己拥有一副窈窕的身材?窈窕的身材对多数女性来说，并非遥不可及的梦想，其实，现实生活中，任何女性都可以轻轻松松拥有苗条身材。几年来，我按照自

2010-12-19

节后瘦身养颜偏方

　　▲快速瘦身妙方——多洗澡　　这可是既舒服又便捷的瘦身方式。首先要保证天天洗澡：把水龙头开到最大，出水口离身体10至15厘米为宜。蓬蓬头朝身上多脂的部位集中

2008-02-12

赤小豆内金粥可美容

[组成]赤小豆30_50克，鸡内金10_15克研末。　　[制法与用法]先煮赤小豆如常法，将熟放入鸡内金末调匀，可作早餐食用。　　[功效与应用]排毒养颜，减肥除疮。清热利湿，消积化瘀，凡

2007-11-21

经常按摩足部有助减肥

中药减肥是利用传统的中医药疗法,从内部调理开始改善都市人由于不良习惯积聚下来的废物,再通过中药调理来达到减肥瘦身的效果。 (1)双手掌心放于同侧双足背上，齐用力由踝

1970-01-01

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