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慢性头痛“腹式呼吸操”来防治

很多人有偏头痛的老毛病，再加上春节舟车劳顿，症状会加重。其实，偏头痛（包括紧张性头痛和血管性头痛）患者或慢性头痛患者可以采用以下“腹式呼吸操”来防治，其方法既

2013-02-06

声音嘶哑失音中医有办法

　　外感可引起暴喑，内伤虚损也会引起失音。现在天气寒冷，如果不小心外感寒邪，再防护不当，外邪继续深入，身体正气会奋起抗争，激烈战斗，则会“战火四起”，变为热证，中医对此

2013-02-06

治风湿性关节炎婴儿奶癣方

木瓜、防风、防己、红花各30克，生地、威灵仙、当归、土茯苓各60克，泡酒3周后，取滤液。另外用白花蛇1条、蕲蛇30克，乌梢蛇30克，泡酒3周，也取其滤液。两种滤液合并，每次服10~15毫升，每

2013-02-06

春节临近预防痔疮

春节临近，聚会增多，人们开始辗转于各大饭局之间，天天辛辣、烟酒刺激，加上冬季天气寒冷干燥，这时痔疮最容易“闹腾作乱”。若不想让痔疮等肛肠疾病扫了节日的兴，大家

2013-02-06

治老年慢性便秘方

生地、熟地各50克，火麻仁（捣碎）、黄芪各20克，肉苁蓉30克，枳壳15克。水煎服，每日1剂，分早晚2次服，10日为一疗程。生白术40克，肉苁蓉20克，生地20克，炒枳壳10克。水煎取液，早晚分服，每日1剂

2013-02-06

胃脘痛临床陈宝贵组方原则

　　胃脘痛是临床常见病，以上腹部近剑突处经常发生疼痛为主证，常兼有纳差、嗳气、呃逆、腹胀、呕恶，甚至呕血、黑便等症状。多见于急慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃下垂、胃痉

2013-02-05

咽喉疼痛治以清透之法

　　卢某，女，28岁。主诉咽痛1周余。患者咽喉疼痛，吞咽不适，偶有咳嗽，伴有咽干，二便正常，脉沉，舌淡红苔薄白。查体见咽部红肿，扁桃体无肿大。自诉曾服用阿莫西林片、犀黄丸、银翘解毒

2013-02-05

运用火针烙灸治疗中医乳蛾

患者，男，45岁。左侧扁桃体反复肿大、疼痛10年，每遇感冒或食刺激性食物诱发，多方诊治均未见明显疗效，严重影响了生活质量。笔者试用粗火针烙灸患处治之。方法：选取粗火针烧至通红，迅

2013-02-05

治鼽鼻鼻炎四桂麻辛苍防汤

　　组成党参30克，茯苓30克，炒白术30克，桂枝10克，炒白芍30克，炙麻黄8克，细辛5克，辛夷10克，苍耳子12克，防风10克，炙甘草8克。生姜3～4片，大枣5～6枚。　　功能补脾益肺，调和营卫，除风祛湿

2013-02-05

腱鞘炎外敷治疗

腱鞘炎可表现为手指、足趾、手腕或足踝部等处的压痛、硬结或活动障碍等，采用地肤子外敷可以治疗。一中医认为，本病可因外伤筋膜，血瘀气滞．壅滞不通所致。治疗以理气养血、通络止

2013-02-05

睡前活动缓解腰背肌的劳损

腰肌和背肌的劳损是每个中老年人都必须面对的。除了在工作、生活中注意姿势并时常起身伸展一下外，睡觉前也可以活动一下，让身体放松放松。盘坐．身体前倾，上臂往前伸展，直到感觉拉

2013-02-05

自拟的中药方剂治疗肺结核疗效满意

　　肺结核，中医称之为“痨病”、“肺痨”，系结核菌引起的一种慢性传染病。20多年前笔者在农村从事医疗卫生工作时，用自拟的中药方剂治疗本病，获得了满意的

2013-02-04

桂枝加龙骨牡蛎汤主治“失精家”

　　李某，男，19岁，新疆人，现在山东上大学，2012年9月5日初诊。　　其面色黄暗无华，形体一直瘦弱。自去年来山东上大学后，时差倒不过来，入睡困难，多梦，精神疲惫，容易乏力，纳可，汗多，喜饮水，二

2013-02-04

冬春排便自我调节法

　　冬春时节温度低，气候干燥，体内水分循环比其他季节慢，容易便秘。一般而言，大便在体内形成到排出，不宜超过24小时。大便在体内残留过久，影响新陈代谢，易成毒素，让人食欲不畅，精神不

2013-02-04

受凉胃疼痛肉桂粉可治

我今年65岁，天冷受凉后，我会出现胃痉挛疼痛。一位中医师告诉我，由寒气导致的胃痛可用肉桂粉治疗。具体方法为：取肉桂粉4克，加开水200毫升冲泡，温热饮用，一次喝完。之后注意保暖，一般

2013-02-03

治疗胃食管反流有特效药吗

问：我患胃食管反流已经两年了。近3个月来，我的病情逐渐加重，经常出现吐酸水、恶心、心口有烧灼感、上腹部疼痛等症状。请问，我应选用哪种药物进行治疗，目前临床上有没有治疗胃食

2013-02-03

一位慢性咽炎患者的自疗心得

我是个慢性咽炎患者，烦人的毛病缠了我7年多。发作时，一阵阵干咳，咽部就像有蚂蚁爬，干痒干痒的。两年前，我去了大医院，开了些药，基本上把病给稳了下来。可那年秋天，家里发生了些不愉

2013-02-03

腰椎疾患加强腰背肌的锻炼

腰背部肌肉是维持腰椎稳定性的重要结构之一，强壮的腰背部肌肉，就像脊柱的强有力的保护伞，有助于维持及增强脊柱的稳定性，可以有效地预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生、。曾经有过

2013-02-03

重清润私方保护我们娇嫩的肺

俗话说“人活一口气”，光是这一句话就道出了呼吸系统健康的重要性。中医理论认为，“心为君主之官，肺为相辅之官。”意思是说，心对身体的作用就像古代的皇

2013-02-02

牙周炎试试中医小方法

得了牙周炎，别忙着乱吃药，不妨试试下面的中医小方法。漱口用淡盐水含漱可以抑菌消炎；用绿茶水含漱，有化解油腻、爽口洁齿、预防龋齿的作用；用金银花、野菊花、蒲公英、藿香、佩

2013-02-02

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