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养生煲汤如何选料

2023-08-25

饭前喝汤的养生功效

“饭前先喝汤．胜过良药方”，这话是有科学道理的。因为，吃饭前，先喝几

2023-08-25

五色养五脏

在中医养生理论中，根据五行（木、火、土、金、水）学说，把自然界五味（

2023-08-25

春季养生试试蜂蜜

代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五——清热也，补中也，润燥也，解

2023-08-25

中医饭后养生法

唐代大医学家孙思邈曾说：“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。食毕

2023-08-25

“三伏”天饮食养生

今天是2009年“头伏”开始的日子，也预示着三伏天的正式到来，三伏天

2023-08-25

中医花草养生法

花草很早就被用做疗方，《本草纲目》、《神农本草经》等中医药专著

2023-08-25

中医养生之“药食同源”

“药食同源”是中医养生保健的强大物质基础，占据重要地位。中医养

2023-08-25

中医进补常识

虚证有不同性质和表现，从气血、阴阳方面分，虚证可以有气虚、血虚、

2023-08-25

药膳要因人因时而宜

中医学专家指出，药膳不同于补药，更不能简单地认为是饮食，运用药膳进

2023-08-25

什么是中医养生

2023-08-25 11:49:13

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2023-07-21 00:00:00

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