局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

最具丰胸瘦腰作用7种水果

　　1、香蕉热量87千卡/100克　　香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克

2023-08-26

四种实用丰胸运动(图)

　　　少女在乳房发育期应特别加强运动，促使胸肌发达。否则，胸廓发育不好，就直接影响乳房健美。而少女胸廓发育良好，就能为塑造健美乳房奠定基础。　　（1）加强胸部肌肉的锻炼。有

2023-08-26

如何拥有丰挺健康的胸部

　　受传统观念的影响，中国人一般比较重视面部皮肤的保养，而往往忽略胸部的保养。事实上，女性在年轻时不注意保护乳房，一旦年龄超过30岁，漂亮的乳房就会下垂。所以女性应该在乳

2023-08-26

私家丰胸16招

　　尽管维多利亚、芭莉摩尔纷纷选择缩胸手术把D、E罩杯减小到C，尽管国际T台上大有“小胸”模特，一样真空上阵、睥睨全场、将女性线条演绎得风情万种，但她们哪里能体会生活在

2023-08-26

五个不良习惯让你胸部缩水

　　有关专家指出，锻炼充其量能使胸大肌发达些，但不能真正使乳房增大。而且，乳房小的女性未必都是雌激素缺乏，因为她们的其它方面都是正常的。何况，乳房组织和皮肤等对雌激素不

2023-08-26

跪式俯卧撑有利于女性丰胸

　　胸部对于女性来说具有特别的意义，遗憾的是，大多数女性在青春期时并没有注意到这一点。可能是出于东方人的羞涩，当女性的第二性征开始发育时，很多女孩不敢挺胸抬头，这就使胸

2023-08-26

八个实用的日常丰胸技巧

　　方法一：吹气球　　实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。　　作用原理：吹气球需要

2023-08-26

适合年轻MM的自然健康丰胸方法

　　一对完美的乳房，是每个女人梦寐以求的宝贝　　除非你不爱凹凸有致的曲线美，除非你不想让他在你的波涛汹涌间沉醉。完美乳房计划当然要马上开始!可没有非凡的胆量，哪敢让胸

2023-08-26

两个简单的方法丰胸又瘦身

　　权宜之策，是锻炼胸肌，令胸部坚挺一些。以下两款锻炼胸肌运动，同时可以收紧手臂线条，一举两得。　　简易举重　　1.躺在地上，双膝屈曲。　　2.双手紧握哑呤，伸向两边。手肘微

2023-08-26

四个超简单的丰胸小动作

　　step1　　双手合十，手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。　　step2　　手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。　　step3　　手臂慢慢向左、

2023-08-26

21岁网友MM丰胸真实经验

　　一年前，我21岁，毫不夸张地说，我还没有发育!我经常自我解嘲地说，我是液晶纯平滴!骨感也是一种美……其实，我的心里用老公的话来说，那个时候的我，岂止是纯平，简直往里凹!!太受打

2023-08-26

四个绝对有效的丰胸技巧

　　1、营养：　　很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是补充营养。补充最好

2023-08-26

让你胸部缩水的5个不良习惯

　　1.蛋白质摄取不足。　　不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类

2023-08-26

促进乳房再度发育的美食

　　乳房是富于脂肪的腺体组织，约由20个乳腺组成。乳腺之间是结缔组织和脂肪，将每个乳腺隔成许多小房。每个乳腺由导管和腺泡组成。腺泡是分泌乳汁的部分，多在妊娠期发育完善

2023-08-26

补充维生素可以丰胸

　　1、维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。　　2、维生素B群有助于雌激素的合成，富含维生素B群的食物有牛奶、牛

2023-08-26

三个年龄段女人的丰胸食谱

　　青春期的女性　　可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。此时不妨食用下列药膳：　　菊蛋：　　肉苁蓉、杭菊、松

2023-08-26

两个穴位让胸围疯狂UP

　　两个穴道胸围狂涨　　能够让你CUP顺利升级的穴位是膻中和天溪。膻中位于乳房中心连线的中点处，与雌性激素的分泌有很大的关系，不只能让胸部变紧实，还能让皮肤变细滑。天溪

2023-08-26

如何“吃”出傲人胸围

　　1.切忌节食减肥　　想要拥有丰满挺拔的胸部，就要保证充足的营养，不提倡盲目的节食减肥。因为乳房除了腺体之外，还有脂肪组织，而且，脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素

2023-08-26

用激素丰乳会得不偿失

　　你别说，还真见效，她的乳房果真一天比一天丰满起来。可到了39岁的时候，杨丽的子宫则反复大量出血，止血的、调经的药物用了许多，可就是没有好转，最后通过病理检查，发现她得了子宫

2023-08-26

史上最有效的丰胸运动

　　丰胸瘦腹俯卧撑　　被欧洲健身教练和无数日本MM奉为丰胸“撒手锏”的俯卧撑，虽然做起来有些小累，但效果确实公认的惊人。　　运动要领：不穿bra，直接穿上可以支撑胸部力量的

2023-08-26

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