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要不要给孩子接种流感疫苗多大的孩子可以接种流感疫苗

　　每年冬季和次年春季都是流感的高发季节，为了预防流感，不少家长都有了“及时给孩子打疫苗”的观念。但对于流感疫苗，不少家长仍有一些困惑，如多大的孩子可以接种，是

2021-10-16

儿童感冒痊愈应再调养三五天

有的孩子每个月都会感冒，极小一部分是因为体质太弱，大多数孩子有能力抵挡外邪侵入，不应该月月反复感冒。出现这种情况，是因为我们忽略了一个重要的细节，那就是孩子感冒痊愈后的调

2021-03-25

老人四肢肿胀试试逆向按摩

老年人在久坐或久站后会出现下肢肿胀等一系列症状，久而久之，容易出现静脉血栓形成、静脉曲张等问题，这是因为老年人血液循环不畅所导致。大多数老人的皮肤比较松弛，肌肉体积和力

2020-08-14

分水村老人的长寿秘诀

江西省赣州市兴国县的分水村，是一个被群山环绕的普通小村落。在这个“与世隔绝”的村子中，有好几位长寿老人到现在身体依然硬朗，从没进过医院。江西省中医院专家来到

2020-04-29

老年人究竟是清静休养好还是勤奋用脑好

进入老年，究竟是清静休养好，还是勤奋用脑好？这虽受各人个体差异、生活习惯、阅历不同而不能千篇一律，但国内外有关学者一致认为：老年人除了应该保持良好的习惯外，在力所能及的范围

2019-12-06

做好产后保健

29岁的张女士深有感触，尽管生完宝宝已经一年多了，但还没有从产后的不适中恢复过来。原本白里透红的脸色，现在又黄又暗沉，整天提不起精力，白天忙完作业，下了班回家只想睡觉，平常略微

2018-09-28

袁晓园养生志趣广泛心态不老

袁晓园祖籍江苏武进，生于1901年，卒于2003年，享年102岁。其之所以名扬天下，不是由于四妹袁静写过一本风靡一时的小说《新儿女英雄传》，也不是由于其外甥女琼瑶是台湾闻名而多产的

2018-08-08

常吃豆豉助长寿

豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品，素有“营养豆”的美誉。豆豉属于发酵食品，更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食、祛风散寒，还

2018-03-22

做个“微界人”便可得长寿

长寿是每个人所梦想的。其实，想长寿并不难，-稍微糊涂点，稍微胖一点，稍微出点汗，饭吃七分饱，做个“微界人”，便可得长寿。微胖衡量人体胖瘦，国际上通用一项指标—&mda

2017-09-08

长寿需要不生气

百岁老人们都有各自的健康长寿之道，但有一点是相同的，就是心胸豁达开朗、从来不生气。正因为保持住好心情，才能够活得幸福长久。国医大师裘沛然在九旬高龄时，依然很少生病，许多人

2017-08-19

如何解决隔代育儿导致的家磨矛盾

案例：60岁的王大妈中年丧偶，一个人艰辛将儿子拉扯大，儿子结婚成家后，退休的王大妈就一直盼着早点抱上孙子，好趁着自己还有余热“凑凑孙”，也帮忙减轻儿子请保姆的经济负

2017-08-14

老人伏天纳凉别任性

伏天高温难耐，常用的纳凉方式主要有空调、风扇、自然风三种。不过，老人由于体质偏虚、气血趋虚，在选择这些纳凉方式还得讲究“细节”，否则，人倒凉快了，却生病了。注意&l

2017-07-28

《军师联盟》中的剖宫产真的是“穿越”吗？

电视剧《军师联盟》在热播之际受到很多网友的质疑，比如其中的一些医学剧情，就让很多网友接受不了。开播的第一集竟然就出现了剖宫产手术，这是编剧或导演为了提高收视率而有意为

2017-07-17

老年人不可盲目求瘦

俗话说：“有钱难买老来瘦。”在肥胖人群日益增多、“三高”症状不断“普及”的现代社会，很多人对这一观点深信不疑。有些上了年纪稍微有点发胖

2017-07-12

生气勿哺乳母乳成苦毒

时代在进步，生活在改善，人们对婴儿的健康也越加关注，虽然科技的进步在于创新，但是在有关健康的方面，却不得不重视传统的经验——实际生活的经验，要远远胜过从未实践过的

2017-05-31

喝凉茶对宝宝不好

升级做妈妈本来是件开心事，可彭小姐这几天却心情很郁闷。原因无他，广东婆婆要给宝宝喂凉茶，说是能去胎毒，彭小姐拿不定主意，就专门咨询了儿保医生，得到的答案却是喝凉茶对宝宝不好

2017-03-05

四不过度安享晚年志有所专亦能长寿

四不过度安享晚年每个人都会衰老，但许多老年人却为此多愁善感，这对于心理健康来讲非常不利。老年人要健康快乐，必须戒除一些不良心理，才能安享晚年。关怀过度：许多老年人往往会对

2017-01-28

陈纳逊高寿的原因在于他独特的养生之道

陈纳逊（1894—1997年）教授是我国著名生物学家，南京大学生物科学与技术系教授、中国动物学会创始人之一，也是科学界的长寿之星，年过百岁时依然鹤发童颜、精神矍铄、思维敏捷

2017-01-12

女性生命网络调控观的内涵

我起初作为一名西医临床医师，从学习中医到临床上中西医结合，经历了一个漫长的不断学习、总结、联想、思索的过程。自上世纪50年代末起，我从肾主生殖的研究开始，首先着眼于卵巢的

2016-12-12

新的长寿良方

一些平时看似不重要的生活细节、习惯都可能影响寿命。日前，美国《about》杂志的长寿专栏载文推荐了六个新的长寿良方：轮流使用勺子和筷子吃饭一般来说，每口食物咀嚼15~20次，一顿

2016-12-05

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