保健按摩 - 健康小知识 - 中医药网

女性保健

时值盛夏，天气炎热，很多人怕热而贪凉，此时应该注意保健，尤其是女性朋友，做好经期保健显得尤为重要。不宜长时间吹电风扇空调由于电风扇的风源很集中，人在熟睡后机体处于静止状态，汗

2014-08-06

护“心”益寿

　　郑州63岁的陈老伯在公园锻炼时突然虚脱、昏迷，被旁人紧急送到医院急诊科。经诊查，陈老伯原本就心脏功能不太好，加上中暑导致昏迷。　　夏天，气温高，中老年人、体质弱的人很容

2014-08-03

增强儿童免疫力

宝宝免疫力四法可增强增强孩子免疫力的最佳措施，是科学正确的养育。注意以下几个方面，就能让你的孩子免疫力得到提升：1．保持良好情绪。良好的情绪可激发免疫系统的活力，产生充分

2014-08-02

老寿星夏季锻炼五不宜

117岁老寿星作息规律身体好广西南宁市上林县塘红乡塘红社区有一位老人，名叫蓝桂彬，今年已经117岁，是南宁市最老的寿星之一。老人每天坚持锻炼身体——在家里拄着拐杖

2014-08-02

夏季练习养生功法百岁简单生活

　　今年的农历正月初五，安溪铁观音集团董事长林文侨的慈母陈省迎来了百岁华诞。陈省育有10名儿女，如今子孙满堂。　　陈省老人很乐观，喜欢热闹，年轻时喜欢绣花，老时还能穿针引线

2014-07-27

追求健康长寿

在温饱问题解决以后，追求健康长寿是很多人的美好愿望。但是，我们需要追求怎样的健康？上个月门诊，一位60岁先生要求胸部CT检查，问他有什么症状，他回答“咳嗽”。但是，仔细

2014-07-22

健康长寿减压之道

人的一生不可能一帆风顺，遭逢逆境，不要气馁和自我放弃，应学习苏东坡的减压之道，寄情于所好，发展专长，积极营造快乐的生活，健康长寿也就自然相伴左右。历史上，宋代文学家苏东坡在政治

2014-07-19

总结老人家长寿的秘诀

母亲今年94岁了，仍然有一个比较健康的体魄和旺盛的精神状态，作为儿子很是钦佩，总结老人家长寿的秘诀可以概括为“十乐”：一、宽心之乐。常言道，富贵人宜学宽，聪明人宜学

2014-07-17

老人长寿

　　心情多愉悦老年人要始终保持良好的心绪、开阔的心胸、平和的心态，遇事不急不躁，淡然处之，切莫耿耿于怀，要学会宽容。心理学家发现，与人为善者能够长寿，因为心境宽宏大量，乐于助

2014-07-15

老人保持年轻心态欣然之态

老人要保持年轻心态人可以不老吗?不可以。这是自然规律，无法改变。人，和世界上一切生命体一样，都有其生长和衰亡的生命过程。不管你的权力多大，钱有多少，都阻挡不了这个现实。但

2014-07-12

张孝的长寿经

张孝，1909年出生，广东中山人，广州医疗界心血管病治疗权威。曾多次为毛主席、周恩来等中央领导人治病保健，还参与过越南国家主席胡志明的临终抢救，被越南政府授予荣誉勋章。78岁退

2014-07-12

《龟虽寿》

“神龟虽寿，犹有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰；老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。幸甚至哉！歌以咏志。”这是三国时期魏武帝曹操脍炙人

2014-06-27

可以长生不老的“仙果”

相传，明朝嘉靖年间，均州的太和山上有一座道观叫五龙宫。五龙官的后院有一种奇特的果树，每年长出像梅子大小的“仙果”。道士们说，果树是真武大帝所种，人吃了这种&ldquo

2014-06-26

老年病临床治疗的原则总结如下

老年病可以分为三类：一是仅发生在老年期，由老化而致，如老年疣、老年性白内障、老年性痴呆等；二是多发生于老年期，与老化有关，如冠心病、慢性支气管炎、中风、脑萎缩症等；三是老年与

2014-06-20

中国传统老年医学源远流长

中国传统老年医学史研究：中国传统老年医学源远流长，可分四个阶段。萌芽阶段（公元？~588年），指自原始社会至隋唐建国之前的漫长时期。形成阶段（公元589年~1367年），指隋、唐、五代、宋、

2014-06-20

102岁的虞华可老人耳聪目明头脑灵活

在重庆市九龙坡区铜罐驿镇，但凡每天早起的人都会发现，只要天上没有刮风下雨，在镇政府广场上，总能准时看到虞华可老人练拳的身影。虽然老人的身手不能给人以疾风暴雨般的快感，但缓

2014-06-12

徐中玉先生已逾百岁高龄其养生之道

　　著名作家、文艺理论家、《大学语文》主编徐中玉先生，生于1915年，已逾百岁高龄，其养生之道也颇值得我们学习。　　生活简朴，仁者风范。徐先生一生生活及其简朴，至今住在没有装

2014-06-05

吉尼斯世界纪录高寿117岁的付素清

　　入吉尼斯世界纪录　　都说人生七十古来稀，如今，随着生活水平的提高，活到一百岁似乎已经算不上什么稀奇事。四川省太平镇上有一位付素清老人，就是远近闻名的百岁老人，到今年7

2014-05-30

种花当运动脚跟走路健身延寿

脚跟走路健身延寿中老年人最好的锻炼方式是走路，不过在走路时，最好能选择用脚后跟来走，这样既能调节情绪，又能达到提高锻炼的效果，对身体更为有益。用脚后跟走路，会刺激肾经穴位，达

2014-05-29

86岁的河南中医学院三附院张磊教授

　　现年86岁的河南中医学院三附院张磊教授，是1958年河南中医学院建校时的首届学生，1947年开始研习中医，从医67年，他以学识渊博、治学严谨、辨证精准、医德高尚等大医精神，在中原

2014-05-26

首页上一页 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 下一页尾页

今日头条

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

每日精选

猜你喜欢