保健按摩 - 健康小知识 - 中医药网

不锻炼、不挑食、不嘀咕

世人皆言,生命在于运动。而享年98岁的季羡林却首创“三不主义”:不锻炼、不挑食、不嘀咕。不锻炼,绝不是一概反对体育锻炼,只是反对那些“锻炼主义&

2013-12-27

96岁的丁辛百老人长寿经

　　今年96岁的丁辛百老人是研究中国古汉语的。年近百岁，他没有特殊的养生方法，也没有受过中医名家指点，但他的心态和生活规律，却得到了吉林省中医专家的称赞。　　读书写作笔

2013-12-26

在家自测血压分三个阶段

现在，中老年人高血压患者非常多，很多人都买了血压计，用来自测血压，以监测血压变动情况和服药效果。在家自测血压的时候，如果能注意以下事项，定能使病情反映更加准确。测准血压有三

2013-12-21

马寅初活到了一百岁不是偶然而是必然

　　马寅初，当代著名的经济学家、教育学家、人口学家。一生经历丰富，留过洋，坐过牢，当过大官。但尽管磨砺不断，他仍能保持家庭幸福且学术有成。在他90岁时，他还能承受直肠癌根治这

2013-12-16

曼德拉的长寿之道是什么呢？

　　2013年12月6日（南非时间5日），深受世界人民爱戴的南非前总统曼德拉在约翰内斯堡住所去世，享年95岁。曼德拉是世界上最受尊重的政治家之一，他带领南非结束种族隔离制度，走向多种

2013-12-11

探索季羡林长寿的原因

　　季羡林是我国著名的东方学大师、语言学家、文学家、国学家、佛学家、史学家、教育家和社会活动家。他自称是“三朝元老”，意指他一生经历了清朝、中华民国和中

2013-12-11

老年疾病过冬日常生活调理

很多老年疾病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等，在冬季里更容易发作。老人要安全过冬，减少疾病发作，要注重日常生活调理，如合理调配饮食、修心养性、规律起居作息、适当活

2013-12-10

大S造人成功引热议脂肪较多容易怀孕？

　　12月2日晚，大S微博配发孕照广播“感谢大家的祝福！我们一家有三口了”，正式宣布造人成功。公布喜讯后，大S收到了小S、蔡康永、舒淇、安以轩、阿雅等诸多亲朋好友及

2013-12-09

准妈妈们应该如何注意饮食健康呢？

　　很多情况下，产前的一段时间内孕妈都要坚持上班，这段时间可能仍要选择在工作地点就餐，那么，怀有小宝宝的准妈妈们应该如何注意饮食健康呢？　　远离油炸食物外面的油炸类

2013-12-09

孕妇月经不调不宜使用中药膏药

人们普遍认为,膏药是一种比较安全的外用药品,但如果你仔细看一看膏药的说明书就会发现,大多数贴膏都在“用药禁忌”一项中明确标注——孕妇禁

2013-12-07

一“剖”二“顺”易难产?

“二胎政策”一松绑,很多人开始将二胎“造人计划”提上日程。但是,不少人有这样的疑惑:一胎如果是剖腹产的话,二胎能不能顺产?会不会出现子宫破裂

2013-12-07

老人床头“三宝”不科学

近日,网上一篇帖子称,老人床头要备三宝:一杯水、一枚针、两颗阿司匹林。这三宝能够在关键时刻救老人的命。事实上,除了床头水可以普及以外,其他“两宝”要慎

2013-12-07

抗寒防病增强宝宝的抗病力

　　婴儿的体温调节能力尚不成熟，适应外界环境能力较差，天气变化就易感冒发烧。许多父母便给孩子白天多穿衣、晚上多盖被，可是宝宝仍然弱不禁风。其实，多穿衣、多盖被不利于锻炼

2013-12-05

中和者寿

中和是中国哲学思想中的精髓，儒、释、道三家都极为推崇。古人说：“心平，‘所以得中和也。”心平，就是要心境平和、宁静。只有心境平和、宁静，才能达到中和的状态

2013-12-03

天气转冷适当晨练以免影响健康

很多老年人都有晨练的习惯，适当锻炼是很有必要的，但随着天气转冷，也要注意方法，以免影响健康。 ●锻炼并非越早越好冬季，冷暖不定的温差，使患高血压、冠心病、脑血栓的

2013-12-03

老人易摔倒多做平衡练习

有专家根据临床观察分析，认为导致老年人跌倒的主要原因是：一、环境生疏老年人离家外出，对临时住处或活动场所不熟悉，如路面不平、潮湿，光线不足，楼梯不规则，地毯松动、破

2013-12-03

秋冬季宝宝发育科学晒太阳

　　秋冬季宝宝发育的速度比较快，当宝宝体格发育快时，骨骼生长也快，钙、磷代谢明显增加，如果这时候没有注意保证宝宝钙元素的吸收，宝宝容易得佝偻病。所以，秋冬季日照时间短，家长们

2013-12-02

记安徽省105岁老人葛会兰的长寿之道

葛会兰老人1907年出生于安徽省合肥市南部的庐江县汤池镇，从小家里贫困，当年她对各种农活、家务活都样样精通。这位老人现在和女儿女婿生活在一起，家里的儿孙辈有19人，个个都孝顺

2013-12-01

女性经期体虚容易引起手脚冰凉

手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒；长期手脚

2013-11-26

给小儿保暖几个保暖的好方法

提到给小儿保暖，大多数父母认为，只要孩子穿得多自然就暖和了，其实除了多穿衣外，还有下面几个保暖的好方法。首先，别给孩子剃光头，小孩有25%的热量（新生儿30%的热量）是从头部

2013-11-26

首页上一页 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 下一页尾页

今日头条

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

每日精选

猜你喜欢

不锻炼、不挑食、不嘀咕

96岁的丁辛百老人长寿经

在家自测血压分三个阶段

马寅初活到了一百岁不是偶然而是必然

曼德拉的长寿之道是什么呢？

探索季羡林长寿的原因

老年疾病过冬日常生活调理

大S造人成功引热议脂肪较多容易怀孕？

准妈妈们应该如何注意饮食健康呢？

孕妇月经不调不宜使用中药膏药

一“剖”二“顺”易难产?

老人床头“三宝”不科学

抗寒防病增强宝宝的抗病力

中和者寿

天气转冷适当晨练以免影响健康

老人易摔倒多做平衡练习

秋冬季宝宝发育科学晒太阳

记安徽省105岁老人葛会兰的长寿之道

女性经期体虚容易引起手脚冰凉

给小儿保暖几个保暖的好方法

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

到2025年中医药振兴发展取得明显进展

补充维生素可以丰胸

第一届瑞士中医药科研大会召开

热门标签