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了解一下谢铁骊的养生之道

谢铁骊(1925年12月27日-2015年6月19日），江苏淮阴人。是国家有突出贡献的50位电影艺术家之一，第14届金鸡百花电影节终身成就奖获得者。代表作有《暴风骤雨》《早春二月》《智

2015-07-18

他的长寿秘诀

著名画家晏济元，1901年生人，2011年2月辞世，享年110岁。晏老一生历经磨难，他曾自言“死”过12次。1957年被划为“右派”，后因车祸瘫痪8年，病中的他在“

2015-07-03

长寿老中医不喝清水只喝绿茶

　　在深圳市坪山新区里，住着一位99岁高龄的老中医，这位老中医的名字叫曾庆善。曾庆善生于1915年10月21日，从医七十余载，曾经为无数病人解决疑难杂症。现在曾庆善虽然腿脚不如从

2015-06-06

长寿：坚持锻炼、豁达乐观、生活有序

在现代文坛上，英国杰出的现实主义讽刺剧作家肖伯纳有着“文坛寿魁”的称号，他生于1856年，逝于1950年，享年94岁。肖伯纳从事创作活动70多年，年逾九十之时，还“鹤

2015-06-03

女性保健自由体位分娩

长沙的王女士怀孕8个月了，追求时尚的她是一个个性鲜明的潮孕妈，在孕妇学校她认识了一个朋友小张。前几日小张已经顺利分娩了一个大胖小子，她去医院看望小张时，小张告诉她，她生

2015-06-02

中医过儿童节过“六一” 伴中医

5月30日，中国中医药研究促进会综合儿科分会成立，将有助于加快中医儿科学术和儿科事业的繁荣发展。北京中医药大学东直门医院儿科主任医师徐荣谦当选为第一任会长。 2015年

2015-06-01

老人练平衡有好处

生活中，老年人摔跤的事常有发生，原因比较复杂，平衡能力下降是原因之一。因此，人到了老年就要注意保健，因为每一种健身方法都有其专一性和局限性，选择过于单一的方法效果不一定好，应

2015-05-31

古代长寿秘诀

头梳三遍百病除。《黄帝内经》认为：“头为精明之府。”人体之重要十二经脉和四十多处大小穴位均汇聚于头部。如以梳子替代小银针，对这些穴位和经脉进行“针灸

2015-05-23

健康长寿生活简朴饮食有节

健康长寿，历来是人类美好的向往。尤其是随着物质生活水平的提高和精神文明生活的日益丰富，人们越发认为，健康长寿非常重要。著名作家、文艺理论家、《大学语文》主编徐中玉先生

2015-05-11

月经调理情绪调理

婷婷今年22岁，从7个月前开始，她的月经量开始减少。婷婷并不在意，认为只要按月正常来月经就是正常。可最近两个月，她先是出现月经一天就干净，而后出现了闭经。才刚22岁的她不敢

2015-05-05

长寿必须学会放松

2015年3月4日，世界最长寿老人日本的大川美佐绪度过了117岁生日后，于当地时间4月1日早晨6点58分在大阪市内一家特别养老院去世。她把自己的长寿归功于“吃得好睡得香&rd

2015-04-24

清静达观百岁寿星养生法

百岁大师清静达观饶宗颐，男，1917年生，字伯濂、伯子，号选堂，又号固庵，中国广东潮州人。著名国学大师，香港中文大学、南京大学等学校名誉教授，西泠印社社长。其学问几乎涵盖国学的各个

2015-04-04

高寿离不开养生之道

　　在著名社会活动家、书法家赵朴初先生的书信中，有一封信谈的都是养生：“弟今年九十有二，在同辈人中，堪称健者。蔬食已七十年，每日两菜一汤，饭二两左右；每晨起床前摩腹二百

2015-03-29

春天乍暖还寒老年人保健

初春时节，天气忽冷忽热，北京各医院心血管病人也随之增多。解放军总医院第一附属医院老年心脏科主任夏云峰介绍说，每年到了季节变换的时候，特别是初春季节，老年人心血管病复发的

2015-03-23

年龄只是一个数字

多项研究发现，从20多岁开始，身体就开始走下坡路了，但老人日常生活中的诸多不便绝大多数并非衰老所致，而是长期以来生活方式选择问题所致。英国顶级医生、牛津大学卫生研究院教授

2015-03-22

长寿保养经

七旬老军医的保养经解放军第202医院消化内科副主任医师赵秀文，从医45年，对消化系统疾病的诊断和治疗有丰富的经验，擅长身心疾病同治，将药物治疗与心理疏导相结合，提高治疗效果。

2015-03-22

爱笑的人寿命长能睡有福气

　　食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神具，而尽终其天年。——《黄帝内经》　　释义：饮食上有节制，生活上有规律，不过度劳累，这样就会达到身健神旺的状态，从而实现祛除

2015-03-22

长寿只因心态好寿高百岁老教授

寿高百岁老教授读书看报玩游戏106岁的徐佩璜是浙大教授，虽年事已高，但仍思维清晰，行动敏捷。说起徐佩璜的生活，一如既往的有规律，早上6点半左右起床，中午午睡一个小时，晚上9点半左

2015-03-08

寿星的养生妙招规律生活

127岁寿星的长寿秘诀即将成为世界上最长寿者的一位墨西哥127岁老太太的家人称，巧克力和睡眠是老人的长寿秘诀。据悉，该老人生于1887年8月31日，其27岁时，第一次世界大战爆发。在

2015-03-08

延年益寿不生气长寿秘诀

百岁赵妹常喝早茶家住广州市越秀区旧仓巷的赵妹，刚刚过了十月初四生日，今年她已经10l岁了。当有人拜访她时，她都会亲自迎接，行动依然利索。赵妹出生在广州玉子巷。一直在广州生

2015-02-08

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