局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

日常食谱让你胸部更健美

　　一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多，所以乳房大些;体瘦的人，乳房中脂肪积聚也相应减少，故乳房小些。为促进青春期乳房发育，或是避免中老年后

2023-08-26

神奇按摩法让CUP升级跳

　　黄金时期丰胸事半功倍　　从女生月经开始日算起，第11、12、13日，以及第18-24日都是丰胸的黄金时机。　　第11-13日为丰胸最佳时期，第18日之后7天为次佳期。在这10天之中，影

2023-08-26

饮食16招教你扩建“飞机场”

　　1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。　　2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。　　3、橙、葡萄、西柚及

2023-08-26

性感升级丰胸食品大全

　　富含维生素E以及有利激素分泌的食物　　如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌

2023-08-26

丰胸私房菜让你胸围“三级跳”

　　丰胸菜谱之——山药+青笋+鸡肝　　原料：山药、青笋、鸡肝　　调料：盐、味精、高汤、淀粉　　做法：　　1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。　　2、全部原料

2023-08-26

五大补料让胸部变大

　　猪尾凤爪香菇汤　　材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许　　作法：　　1、香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。　　2、猪尾切块并汆烫。　　3、将以上备妥之材料一起

2023-08-26

打造完美酥胸4步骤

　　蛋白质促进乳房再发育　　应加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌，因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形

2023-08-26

美胸三招，迷人乳沟制造术

　　选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度，使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持平。将把手慢慢拉向胸前直到两个把手的距离与肩同宽，再慢慢将两个把手按到可以碰到胸前的

2023-08-26

“凸”显韵味几步骤拥有迷人胸部

　　每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。　　1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。　　2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨

2023-08-26

小动作成就丰满胸部

　　运动美胸FAQ　　Q：运动真的能增大胸围吗？　　A：是。我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳腺发育取决于基因。我们也不可能指望保持苗条的同时只在胸部增加脂肪。惟一可

2023-08-26

丰胸私房菜：秘制青豆炒虾仁

　　材料：基围虾（350克）、青豌豆（半碗）、鸡蛋（1个）、红菜椒（1只　　调料：油（5汤匙）、料酒（1/3汤匙）、盐（2汤匙）、鸡粉（1/2汤匙）、生粉（1汤匙）　　第一步　　1、基围虾洗净，放入冰水中泡几分钟，捞

2023-08-26

床上动作练出圆性感胸部

　　准备好了吗？要开始了，换好宽松的衣服，任何宽敞的空间都可以，请闭眼，深深的做3次呼吸，想象做完这3个经典的瑜伽姿势之后的你的样子吧。　　眼镜蛇式　　主攻：腰臀衔接处那性感的

2023-08-26

胸围大小 1碗水就能测出来！

　　需要的器具如下：一个大碗、一台厨房用的小磅秤，以及一个烤盘。先将烤盘放到磅秤上、记下重量，然后在大碗里倒入温水、加满至边缘，把碗放在烤盘上。　　接下来，将妳其中一边的

2023-08-26

丰胸也要根据体质辨证调理

　　食物丰胸效果因人而异　　“医生，我们家族遗传女性普遍偏瘦，我很希望能通过治疗变得更丰润健康。我上网看了不少资料，虽然现在丰胸的方法有很多，但是据说还是中药或食疗比较

2023-08-26

4招令胸部越来越挺拔

　　第1招--催眠丰胸　　招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在

2023-08-26

太平公主丰胸的六招八忌

　　第一招：了解你的胸部秘密　　很多中国女性都因为自己胸部太“小”而忧虑不已，于是变着法子买修身内衣、上健身房健胸、涂各种各样的丰胸霜，其实女性乳房的形态和大小主要与

2023-08-26

6款美味吃出你的丰满美胸

　　慈禧玉女美胸酥　　材料：花生、红枣、黄豆、枸杞。　　做法：花生、黄豆烘干磨粉与切碎的红枣、枸杞拌匀，加水捏成球状，放入諯炉以150度諯15～20分钟即可。　　四果松饼　　材

2023-08-26

美胸“坚挺”有道护胸八禁忌

　　一、忌受强力挤压　　这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下

2023-08-26

丰胸食谱各年龄MM的选择

　　青春期女性　　此时的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。　　此时丰胸的食谱如下：　　菊蛋　　肉苁蓉、

2023-08-26

每天揉15分钟罩杯轻松升级

　　按摩手法：　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。　　3、在双乳间做8字形按摩。　　4、每个动

2023-08-26

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