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黑木耳防治冠心病

黑木耳是我们日常餐桌的常客，它不仅味道可口，也是一味防病治病的食疗佳品。中医认为，黑木耳性平、味甘，能凉血止血，和血养营。黑木耳营养丰富，除含有大量蛋白质、糖类、钙、铁、钾

2009-02-19

耳鸣辨证食药膳

耳鸣是中老年人常见的一种疾病，严重影响着患者的正常生活。在．日常的生活中，根据自己耳鸣的表现，辨证地食用药膳，可起到一定的缓解作用，轻症者甚至可治愈。肝阳上亢型：常表现为耳鸣

2009-02-19

七步关节操祛风湿

风湿性疾病是一种原因不明的自身免疫性疾病，累及全身各系统、脏器，尤以侵犯关节为主要表现，导致关节肿胀、疼痛，甚至发生功能障碍，影响患者的生活质量。关节肌肉的损害有时仅靠药

2009-02-19

三步止痛法

坐骨神经痛主要表现为腰腿疼痛，发作时往往疼痛难忍，令人坐卧不安。其病因主要是感受风寒湿邪，经络受阻，不通则痛。在疼痛发作之时，除了注意休息，减少活动之外，还可以采用自制的醋药

2009-02-19

疗咳喘虫药效更高

咳喘病症，多由肺脏本身疾病引起，也可由其他脏器病变累及肺脏，致使肺失宣降而引起。正如古代名医张景岳所说：“咳证虽多，无非肺病”。由于病因不同，可以将咳喘分成外感和

2009-02-18

吴萸外敷降肾性高血压

肾病患者大多伴高血压，不同程度地存在头昏、头痛、目眩、失眠、急躁易怒、下肢不温、乏力等症状。中医将其病机归结为上热下寒、上盛下虚等。吴茱萸(吴萸)性味辛温，有小毒，入足

2009-02-18

鼻子闻药治呃逆

在频频呃逆，呃声不止时，可以用生姜、半夏、砂仁、荔枝核各6克，加入白酒100毫升。浸泡1小时之后，用小火炖煮至酒气上升时，将口鼻凑近药锅，小心地吸人药气。药液煮沸约15分钟后关火，

2009-02-18

多汗喝碗姜枣汤

有的人动则大汗淋漓，还伴有后背怕冷、手脚发凉等不适。这种情况的多汗症，属于体内阳气不足。在自我调节时，一方面要温补体内的阳气，另一方面则需要补血养阴，以达到人体阴阳平衡的

2009-02-18

六招防便秘

卯时排便排便时间最好在清晨卯时(约在早上5-7时左右)。此时是大肠经最为活跃的时刻，选择这个时间排便，、符合人体生物钟运行的规律，有利于大便的顺利排出。做深呼吸早上醒来后

2009-02-18

清除积热治咳嗽

在漫长的冬季，为了抵御严寒的侵袭，人们往往穿得很厚，吃一些牛羊肉、生姜、辣椒等温热补阳的食物，还有的老人喜欢喝上一点白酒来御寒。殊不知这样一来，容易使得郁热或痰热积蓄于体

2009-02-17

热熨止腹泻：自然疗法

年老体弱者冬季容易受寒而出现腹痛腹泻等不适症状。此时可以采用热熨这种简单的治疗方法来治疗。具体的做法是：取麦麸皮或者荞麦皮500克，苍术、木香、乳香各10克。将后面三种

2009-02-17

脾胃不好动动脚趾：特色疗法

人的第二个脚趾与肠胃有关。一个人如果肠胃功能不好，从脚趾的状态就可以判断出来。胃肠功能好的人，第二个脚趾往往粗壮而有弹性，站立时抓地牢固；胃肠功能差的，这个脚趾常常会干瘪

2009-02-17

自我防治慢性鼻炎四步曲

我今年快70岁了，身体还可以，就是被慢性鼻炎折磨了20多年。当初，在一次严重的感冒之后，由于工作较忙、，耽误了治疗的最佳时机。结果感冒渐渐好了，却留下了鼻塞流涕，遇到冷空气则加重

2009-02-17

白芨外涂除面瘫

面瘫又称为“口眼歪斜”，多因风寒之邪乘虚侵入面部筋脉，导致气血阻滞，肌肉松缓不收而致，西医认为其病因为病毒感染、面神经肿胀受压，引起血液循环障碍而致麻痹。面瘫初

2009-02-17

踮脚防痔疮

防治痔疮所导致的疼痛、出血等症状,可以选用一个容易操作、简单易行的方法，那就是踮脚。在平时站立或者行走时，采取踮起脚尖的方法；这种方法，一是可以刺激脚底的涌泉穴，这个穴位

2009-02-17

偏头痛，试用腹式呼吸训练

偏头痛是一种间歇性发作的血管性头痛(血管性头痛是指任何由颅血管收缩功能变化所致的头痛)，发作频率不定，轻度和中度头痛是钝痛，当达到严重头痛时，则变为搏动性。心理测验发现，偏

2009-02-16

葛根除口疮

口疮的发生，与肺胃湿热相关。因此治疗上可以选用能清肺火、除湿热的药物。可用葛根竹叶汤：取葛根、连翘、竹叶各10克，莴笋1棵。将前3种药物加水煎煮后滤取药汁备用。莴笋去皮洗

2009-02-16

五味子粥降转氨酶

五味子，俗称山花椒、秤砣子，为木兰科植物五味子的果实。能益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神，可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症。药理试验证明，五味子能调节

2009-02-16

治小腿慢性溃疡一法

方法：用3%双氧水清洁创面，拭干，取宽3-4厘米、长约为小腿周径一圈半的医用胶布若干条，从溃疡面上缘2-3厘米处开始粘贴，后一条胶布压往前一条胶布的一半，依次粘贴，将溃疡面包扎完毕，松

2009-02-16

大承气汤治胃痞满燥实一得

76岁老母刘淑芬2月前在妹家因气患上了胃气病。其症状为口干欲饮，但水液难进，胸憋难受。接到家中精心调治，输液服药半月，不见效。满脸发青，手心出汗，舌苔焦黑燥裂，痛苦状很吓人。一

2009-02-15

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