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引起失眠的原因

1、生活习惯：饮用含咖啡因的饮料、抽烟和睡前饮酒，就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠。　　2、环境因素：声音、光线、气味，床铺太软或太硬，室内温度太高或太低，蚊、蝇或虱的

2007-11-17

失眠的类型

1、短暂性失眠（小于一周）　　大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会

2007-11-17

失眠的诊断

失眠发病率很高。新近多种流调资表明美国家中失眠的患病率为35.2%。失眠发生面也很广，不管是健康者，男性或女性，老人或表年，城市人或乡村人均可发生。失眠者也见于各种精神、神

2007-11-17

独居“星期天抑郁症”

　　夫妻长期两地分居的人可能常常有这样的体会：莫明其妙的抑郁情绪，常常会伴随星期天等节假日闯入你的生活，你会感到孤独烦躁、心神不宁，心理学家称这种现象为“星期天抑

2007-11-17

关于爱发脾气与忧郁症

忧郁症的典型表现是思维迟缓、情绪低落、动作减少，但忧郁症作为一个庞大的疾病家族，还有许多其他的表现和临床类型。激越性忧郁就是其中的一种。　　如果我们将抑郁症比喻成为

2007-11-17

抑郁症和自杀相互关系

有关自杀的統計数据　　据美国国立精神病研究所，男性85岁以上为最高的自杀率。　　男性的自杀率比女性高4倍。　　据美国疾病控制和預防中心統計，自杀为美国的死亡率的第九位，

2007-11-17

抗失眠药研究开发进展

　　失眠虽非严重疾病，但对于失眠者来说却是一种折磨人的苦恼。虽然大多数人在其一生中均体验过失眠，但真正失眠者仅占总人口的10%左右。其他人只不过属于暂时性失眠，这些人无

2007-11-17

药粥送你入梦乡

? 到了睡眠时间，躺在床上却怎么也无法进入梦乡，这真是一件折磨人的事。每当夜深人静，不知道有多少人辗转难眠。　　??失眠，祖国医学称之为“不寐”。中医认为，神安则寐，神不安则

2007-11-17

失眠的疾病描述及治疗

疾　病　描　述失眠是指经常不易入寐，或寐而易醒，甚至彻夜难眠。多由于外感或内伤等病因，致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安所致。症见心炳、失眠、

2007-11-17

抑郁症的其他症状

具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见

2007-11-17

为何睡着了却偏说没睡着

为什么睡着了却偏说“没睡着” 　　除了入睡困难和早醒外，失眠还包括缺乏睡眠感。但无论哪种失眠，都存在心理因素对睡眠的影响，通常是由于某些生活事件引发了应激反应。　

2007-11-17

睡眠与心态

我们如果要保持健康的睡眠，除了要有合适的环境外，其实和我们的个人心态有着相当大的关系。环境通常都很难改变，而心态却可以作一定的调节，以有利于我们更好的休息。从医学上

2007-11-17

失眠症的放松训练疗法

放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。松放疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分，可明显的

2007-11-17

老人失眠慎用巴比妥类

老年人往往有不同程度的入睡困难、夜间常醒或次晨早醒等失眠现象，对此处理，理论上宜用长效的苯巴比妥。但临床经验表明，老年人失眠最好避免使用包括苯巴比妥在内的巴比妥类药物

2007-11-17

老人睡眠三注意

合理睡眠是老年人长寿之秘要，须注意三点：睡足、睡安、睡暖。　　1、少寐是老年人之大忌，故首先要睡足。老年人睡眠时间存在着明显个体差异，难以用一个数字来问答。但总以醒来全

2007-11-17

过分紧张导致失眠

所谓失眠症是指持续较长时间的睡眠障碍。而不是指因为精神紧张刺激引起的暂时性睡不着觉，也不是指很多内科疾病引起的失眠，如慢性疼痛、高热可能使人难以入睡；呼吸道感染、咳嗽

2007-11-17

焦虑性失眠

焦虑性失眠是临床上最常见的失眠症类型，大多数失眠症属于这个类型，其原因多数为精神紧张、生气、工作或思想压力、环境变化等因素。有焦虑症的患者经常诉说总是心烦

2007-11-17

失眠症应做哪些检查？

失眠症患者临床上一般给予以下检查：（一）神经心理学检查：（二）脑电图脑电地形图检查：（三）颅脑CT检查：

2007-11-17

抑郁症患者性功能有何变化

抑郁症患者部分病人有性功能异常的改变，根据病型不同，表现也不同：如抑郁症患者“兴奋型”早期大都表现性功能亢进，性欲要求较高，性生活较频繁；而“忧郁型&rdqu

2007-11-17

失眠的原因与对策

胡先生，五十多岁，平日较易为芝麻小事操心，是个容易紧张、焦虑的人，平常睡眠品质并不是很好。这几年来，经济不景气，生意不好做，使他忧心如焚。白天工作时，深怕事情办不好，总是放心不

2007-11-17

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