备孕怀孕 - 健康小知识 - 中医药网

秋季孕妇吃水果的4个禁忌

秋天是收获的季节，上市的水果品种繁多，面对众多的水果，孕妈妈在食用时是有讲究的。女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注重的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。

2023-08-26

孕妇该怎样合理安排休息时间

孕妇最好的休息形式即是睡眠，通过适当的睡眠解除疲劳，使体力与脑力得到恢复。如果睡眠不足，可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机

2023-08-26

孕妇腰痛的原因与防治的方法

　　怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰

2023-08-26

孕妇妊娠期要慎用和禁用的中药

妊娠用药禁忌：。根据药物对胎元和孕妇损害程度的不同，通常可分慎用和禁用两类。某些能损害胎元以致坠胎的药物，妊娠期间应避免应用，称为妊娠用药禁忌。

1、慎用类：大多是能祛瘀

2023-08-26

女性准备怀孕时的5大保养法

1、神养，性格开朗不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 2、食养“造血原料&rdqu

2023-08-26

助孕妇防辐射的8种食物

黑芝麻

增加细胞免疫，抵抗辐射中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞

2023-08-26

孕前食芝麻酱可防胎儿畸形

鱼的营养非常丰富，在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到，普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当，在食疗保健上，它们有很多相似的营养学作用。抗氧化、防畸变。芝麻酱中还

2023-08-26

孕前如何合理饮食需注意三大方面

如果你有了怀孕的计划，那么怀孕前就一定要有意识地加强营养，为胎儿的形成和孕育提供良好的基础。首先，要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。

2023-08-26

为怀孕作准备，应戒掉5个坏习惯

孕前不良的习惯会危及到将来宝宝的健康，所以事关重大，为了将来生一个健康的宝宝，准备怀孕的夫妻赶紧改掉下面生活中的坏习惯吧！吃腌制食物腌制类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐

2023-08-26

孕前预防遗传病工作

遗传疾病固然可怕。但如果早做预防，可以相对地减少它的危害。遗传病早在胚胎期间乃至精子和卵子结合的时候就萌发了。在择偶或生育的时候，就要想到如何预防遗传病，这也是实现

2023-08-26

为什么孕妇需要多饮水

水对于健康怀孕是非常重要的。应把水看成是你身体中的运输系统它可以通过血液把营养带给孩子。水还可以防止膀胱感染，这在怀孕期间是很常见的。如果你饮用足够的水，你的尿

2023-08-26

孕前检查比孕期检查更重要你注意到了吗？

对于有自然流产尤其是患习惯性流产的女性，最重要的是应该在前次流产后、下次妊娠前，与丈夫一起到医院进行详细检查，找出病因，针对病因治疗，孕育一个健康的胚胎。孕前检查要比

2023-08-26

男性的最佳生育年龄段范围

虽然男人的生育年限比女性长得多，几乎持续终生，但从优生角度看，还是有最佳年龄段的。以精子的质量为例，虽说老年男性的精子并不衰老，而且密度也较高，但活动能力已有明显下降的

2023-08-26

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