适宜技术 - 健康小知识 - 中医药网

岭南陈氏针法治失眠案

　　中医对失眠的认识 \n　　失眠属于中医学“不寐”的范畴。关于它的病因，历代医家论述,各有所长。具有代表性的是明代张介宾在《景岳全书·卷十八·不寐》中所云:“一由邪

2019-07-22

难治性面瘫针灸临床治验

　　周围性面瘫，又称“口眼斜”，为临床常见病、多发病，发病率呈逐年上升趋势。一般面瘫患者经积极治疗，多在发病1～3个月内痊愈，但仍会有15%～ 20%的患者迁延难愈。 \n　　基于临床

2019-07-08

敷脐法治失眠

　　失眠多为脏腑失和、气血失调所致。敷脐治疗方法简便易行、安全有效，现介绍如下。 \n　　柏子仁糊：取柏子仁10g，捣烂成糊状，然后置于患者脐内，用胶布固定。每日换药1次，可连续

2019-06-21

针刺治疗口腔溃疡

　　口腔溃疡又称“复发性阿弗他溃疡”“复发性口疮”“口疮”。是一种常见的、多发生于如唇内侧、舌尖、舌缘、舌腹、内颊、软腭、前庭沟等口腔黏膜无角化或角化较差的区域

2019-06-21

针灸治疗溢泪症

　　溢泪症是指因泪道发生功能障碍，导致长期泪液外溢的眼科常见病症。临床有冷泪和热泪之分。冷泪者表现为泪下时无热感，泪水清稀，迎风更甚，目睛不红不痛。如不治疗，时间久了会使

2019-05-24

各型颈椎病的常用埋针治疗

　　埋针治疗是将特制的小型针具，长度为2.1mm，固定于腧穴部的皮内、较长时间留针的一种特色中医适宜技术。其治病原理为针刺入皮内微弱而持久的刺激皮肤、神经末梢，由皮肤内的

2019-05-05

揿针埋刺治疗产后尿潴留

　　产后尿潴留是产科常见并发症，以产后八个小时以上不能正常自行排尿或尿量较少，膀胱区憋胀不适为主症。有些患者伴有烦躁不安、情绪激动。胎儿过大，产程过长，使膀胱、尿道受压

2019-04-22

针刺治疗胀病

　　《内经》曰：“厥气在下，荣卫留止，寒气逆上，正邪相攻，两气相搏，乃合为胀也。”又说：“浊气在上则生瞋胀”。针刺治疗可以收到满意的效果。 \n　　封某，女，59岁。患胀病5年。近3年

2019-04-01

从肝针刺治疗失眠

　　失眠是非躯体疾病或神经精神疾患如发热、疼痛、抑郁症等导致的失眠，据最新研究报告称，中国高达42.5%的人群已患有失眠症。 \n　　失眠可以指入睡困难（起始失眠）、易醒（持续失

2019-03-21

低血压按摩七个穴位

　　低血压指血压低于90/60mmHg,低血压患者由于血管内压力过低，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应和体内代谢废物的排出。由于血压下降影响

2019-03-04

儿科常见病的按摩疗法

　　小儿泄泻 \n　　排便次数骤增,粪便稀薄,谓之泄泻,又名腹泻或小儿消化不良。 \n　　小儿泄泻是儿科临床上常见的一种胃肠道疾病，发病大多在夏秋两季，但冬春季也有发生。 \n

2019-02-20

尾骨痛针水沟

　　尾骨痛是指由于跌倒后尾骨着地碰撞硬物，使尾椎骨折、脱位等外伤；或妇女产伤因素引起骶尾关节及骶尾韧带扭伤、骶尾关节半脱位；或不明原因的尾骶骨下部及骶尾骨周围部位的自

2019-02-18

落枕按揉外劳宫穴

　　落枕是常见的一种病证，临床主要表现为突然发作的颈项疼痛，且活动明显受限，颈项不能扭动，即使轻微的扭动，也能加重疼痛感。引起落枕的原因，多与睡眠姿势不正确、睡枕高低不合适

2019-02-01

温针灸治疗颞颌关节炎

　　2018年6月，刘女士在家中吃排骨，当她用力咬排骨时，突然出现右侧耳部、面部疼痛，张嘴困难，曾到医院检查未见明显骨折脱位，口服抗生素后，吃东西还是不能正常咀嚼，一张嘴就疼，还发出

2019-01-28

按揉独阴穴缓解心绞痛

　　独阴穴：别名独会穴，属于经外奇穴。中医讲“男为阳，女为阴”，从独阴穴的名字上可以看出这个穴位可以治疗一些女性疾病，如女人干呕、月经不调、胞衣不下、难产等。除此之外，独阴

2019-01-25

艾草泡脚除黑眼圈

　　肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚，能有效地去除体内虚火。 \n　　方法：取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成

2019-01-23

气虚体质练练“五功”

　　多数气虚体质的人都抗病能力较差，容易累、容易病。不妨适当进行低强度、多次数的锻炼，从现代运动生理角度分析，气虚体质者的脏腑功能状态低下，主要是因为心肺功能不足，慢跑、

2019-01-23

固表托里治咳嗽

　　尚某，女，34岁，反复咳嗽6月余。病起产后外感风寒，咳嗽经久难愈，稍受风寒即咽部痒痛，咳嗽不止并频频起嚏，痰少质稀。经服多种抗生素，效不佳。也曾服中药“杏苏散”“麻杏石甘汤”

2019-01-21

颈椎保健操十四式

　　颈椎病是由于长期从事低头工作，使椎间盘发生退变，产生骨质增生、韧带钙化，直接和间接地刺激或压迫颈神经根、椎动脉、交感神经、脊髓，而使颈椎病发作、外伤和局部受寒等，常为

2019-01-21

针刺拔火罐治疗踝扭伤

　　由于行走不慎，足踏于不平之地，或下楼梯时突然踩空，或跳跃时足部着地不稳等外因作用下，使足部骤然向一侧活动致踝关节极度扭曲引起韧带过牵、移位、甚至撕裂，或其它筋肉组织撕

2019-01-18

按摩三穴控血糖

　　临床常揉三个穴（区），降糖效果好。 \n　　揉推地机穴：地机穴在小腿内侧的阳陵泉穴下3寸处。糖尿病患者一按到地机穴会很痛，而且会摸到结节。越是老糖尿病患者，结节就会越大。起

2019-01-16

咽喉肿痛按揉照海穴

　　慢性咽炎是咽部黏膜和黏膜下淋巴组织的慢性炎症。病程在3个月以上，症状时轻时重，以咽部不适感、发干、异物感、咽痒、干咳、恶心，可有轻微咽部疼痛为临床表现。检查可见咽

2018-12-27

温敷四穴强身健体

　　身体上有四个有强身作用的大穴，分别是关元、气海、神阙、命门，是任脉和督脉上的关键性穴位，这四个强身穴，直接参与身体能量代谢这个最根本的生命活动，它们温暖的是全身之阳。

2018-12-25

老年人宜常做保健按摩

　　保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便，适合于家庭保健。老年

2018-12-21

“老寒腿”的运动疗法

　　老寒腿是一种慢性病，患者以中老年人为多。天气渐冷，不少人“老寒腿”复发，出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状。适度的体育锻炼可促进关节软骨吸收营养，保持关节活动范围，防止下

2018-12-12

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