蒋劲夫40天瘦24斤 大晒腹肌人鱼线(图)

发布时间:2023-08-26   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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  蒋劲夫微博自曝40天成功减肥12公斤,大晒人鱼线。

  蒋劲夫清晰的八块腹肌也引得无数女网友花痴。瘦身成功的他也在微博炫耀好身材,腹肌人鱼线清晰可见,阳光大男孩瞬间变肌肉型男!

  蒋劲夫是怎么练腹肌的?看他微博就知道,坚持锻炼是他最主要的方法。

  1.阻力冲击

  2.跑步

  3.利用健身器材健身

  明星的好身材都是练出来的,不是吹出来的。成功背后一定付出了超乎想象的努力,还有一直以来的坚持不懈。

[图片中心]周杰伦苦练肌肉秀8块腹肌男明星练肌肉靠的是毅力/15)[进入图集]

  • 郭富城

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  • 郭富城每天运动两小时

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  • 黄晓明

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  • 黄晓明

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  • 黄晓明

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  • 黄晓明

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  • 黄晓明有氧运动一小时再练器材

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  • 彭于晏

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  • 彭于晏过运动员生活

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  • 彭于晏

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  • 彭于晏

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  • 彭于晏

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  • 周杰伦

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  • 周杰伦每天300个仰卧起坐

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  • 周杰伦

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  • 图说天下

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