大热天转 告诉你吧,有80%的人认为,游泳是夏天最好的运动,避暑又愉悦心情;还有年轻MM最爱听的 消耗 有专家这么分析:水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里 水压预防疾病 游泳时人体处于水平状态,十分有利于下肢和身体 游泳是一项全身运动,正因为水中有浮力,故不需在地面运动时支撑身体的额外的体力。因此,对治疗慢性病是非常有利的。游泳时,胸腹部受到水的压力,呼吸肌作用加强,还可以治疗气管炎和
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