肥胖纹 小腿上的肥胖纹怎么去除

　　一到夏天，小腿上的肥胖纹，成了爱美女士心里的伤痛了，看着别人白皙的细长腿，很是羡慕啊，可因小腿上难看的肥胖纹，只能在炎热的夏天穿着难看的长裤子，那么小腿上的肥胖纹怎么去除？

　　饮食调理准则

　　饮食调理是一个非常安全的方法，这个基本不会有什么事情，毕竟，每日的三餐正常饮食只要多留意一些，就会有去除肥胖纹的效果。如果你不知道肥胖纹怎么去除，又担心盲目用一些方法会伤害到自身的话，那么，建议用饮食调理的方法，既对身体有好处，还对去肥胖纹有好处。

　　饮食调理中，必须坚持多吃维生素多和胶原蛋白多的食物，这两种食物，前者能够帮助人体补充细胞纤维，让受损细胞快速增长，后者则能增加肌肤弹性，让肌肤变得光滑细腻。比如西兰花，西兰花中的维生素非常丰富，包括A、C以及胡萝卜素，一周吃三次西兰花，让自己身体充满正能量，对宝妈来说是大喜事哦。

　　按摩让身体更舒适

　　按摩的方法非常简单，简单到无论是坐着、躺着还是站着都可以进行。按摩对解决肥胖纹怎么消除问题来说是非常有效的，据调查数据显示，百分之七十的女星都会随时随地给自己做按摩，只要是放松的环境，就能来一次小小的按摩，也许你觉得见效慢，但是却是推动细胞自我修复的重要手段。