A型
A型的人因为胃酸的分泌量较少，对於脂肪的分解力相对下来就弱，会直接被身体囤积，所以吃多了红肉、腌制肉品、
我该吃啥？
相反的，对A型的人来讲，蔬菜，
B型
以食物的消化功能上来讲的话，虽然B型的人基本上属於不容易胖的类型，但由於新陈代谢不太好，所以不利於新陈代谢的东西最好少吃，像是豆类、
O型
O型人如果摄取了碳水化合物，新陈代谢会变比较慢，所以
我该吃啥？
相较於A型，O型血人的胃酸的分泌很活跃所以红肉，鱼类，含蛋白质的食物比较不会变胖，也非常适合前段时间流行的碳水化合物减肥法喔！
AB型
AB型的人，就是是A型和B型的组合体，所以被限制的食物也很多，像是红肉、烟燻食品、豆类、
我该吃啥？
但也不要因为容易变胖的食物比其他血型多而伤心～
想要健康瘦下来吗？想知道什么才是适合你的减肥方法？
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