认识并对抗讨厌的肥胖纹

　　赘肉不见了，可怕的肥胖纹还缠绕着我，怎么办?不用怕，让我们先来认识一下肥胖纹吧，并找到对策击退它。

　　肥胖纹形成后仍可及时补救淡化

　　许多人在减重完后，发现身体的有些部位会有条状不规则的纹路，出现在身体局部，如大腿、臀部、腹部和手臂等部位，这些不规则且稍有微微突起的纹路，也就是所谓的肥胖纹。

　　肥胖纹发生的原因，最主要是因为身体肥胖，使皮下组织的脂肪团在短时间内快速变大，进而促使上方的表皮过度伸张，而皮肤中的弹力纤维及胶原纤维，却来不及新生、增长而产生纤维断裂和错位排列现象;简而言之，就是局部肌肤组织胶原蛋白缺乏而造成的疤痕，初期呈现微红色突起带状，随着形成的原因消失，会逐渐转为银白色。

　　很多人都会关心，这些肥胖纹形成后，是否可以消失呢?老实说，当由微红色转变成银白色时，其组织的本质就已经是疤痕了，一旦形成后并无法完全消除，只能使形成的纹路颜色淡化，或让它局部较紧实、平滑。在肥胖纹初期就做积极性的补救会比后期来的更好，但更重要的是：事前预防远比事后治疗来得更加有效!

　　如何预防肥胖纹？

　　其实肥胖纹在脂肪组织较肥大，也就是体重较重时是看不到，大都在减重后才看到其条纹状产生，但此时已错过补救时机!建议随时都保持健康良好的体态，方能达到最佳预防效果!其次，有些人会感觉到，平常就有在做运动或常做伸展动作的人，即使体型属于较肥胖者，减重后也比较不会有肥胖纹产生。的确，当我们的肌肉及表皮组织，平常就有较好的弹性及柔软度时，其肌肤组织伸拉力也相对的比较好。因此，平时就有运动者，产生肥胖纹的机率也会相对比较低。

　　已形成肥胖纹怎么解决？

　　想要淡化或减轻肥胖纹现象，可从活化肌肤结缔组织开始，你可以适当按摩促使胶原蛋白增生，或同步搭配能紧实肌肤的保养品使用。其次可强化组织能力，让初期性的肥胖纹路变得紧致、平滑。市售许多除纹按摩的产品，都会添加精油、植物性萃取油藉按摩来帮助提高肌肤的平滑度，其中有些成分还能达到活化局部组织，让胶原蛋白新生程度较佳，达到紧致度提升、表层肌肤较平滑等效果。只是无可否认的是，这些都无法让肥胖纹路完全消除不见，这一点是你在购买或使用相关产品前，必须要先建立的观念。

　　如何预防肥胖纹？

　　以下几点可以减低肥胖纹发生的机率喔!

　　1.防止体重急速增加，使弹性纤维及胶原纤维突然大量断裂。

　　2.应避免不健康的急速减重，造成细胞养分不足，影响胶原蛋白合成。

　　3.随时保持肌肤滋润及弹性度，可选择身体按摩除纹霜使用

　　4.饮用足够的水分和保持运动习惯，让肌肤的自然伸张力较佳。

　　选择有效除纹按摩霜3个月内让你看得见改变

　　目前坊间也出现许多藉医美雷射或果酸换肤，来达到刺激真皮层组织活化后改善肥胖纹现象。若想藉由医疗方式改善者，建议应找专业的医师进行咨询治疗，以达最佳效果。

　　很多人因为求‘瘦’心切，经常在短短三十天内，体重骤降5公斤、10公斤，但如此快速瘦身的下场，往往随之而来的却是另一场梦餍的开始-招来明显的肥胖纹上身。很多人为了对付肥胖纹，不惜花大把钞票找上医美中心，希望藉由医美雷射或果酸换肤来改善肥胖纹。

　　专业医师提醒，医美雷射和果酸换肤可不是人人都能做，像是过敏体质、怀孕及哺乳孕妇等都不适合，且除了要分析个人体质外，还得考虑过程的风险性，金钱代价更是不便宜，尤其是雷射除纹，一个疗程动辄都是万元起跳，而且至少要做3～5次才有效果。

　　认识肥胖纹后，即使是已形成者，也不必泄气，如果你害怕或不想花大钱做医美雷射、果酸换肤，市面上有许多既安全又能温和淡化肥胖纹的按摩霜可以使用，每天早晚按摩在局部，持之以恒，大约三个月后，就会有肌肤平坦、紧致的感觉!对抗肥胖纹，最重要的秘笈就是-保持健康生活形态、运动和饮食，再搭配除纹按摩保养品使用，如此就可以让你轻轻松松维持健康好体态喔！