1、减3斤：每天抹
通常每个部位大约只需5至10分钟，让
2、减5斤：每天喝红酒
红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以轻松减去5斤肉。
3、减6斤：每天只吃肉
台湾歌手蓝心湄曾透露，自己迅速减掉3公斤的秘密就是只吃肉。
4、减10斤：每天只吃鸡蛋
鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使
5、减12斤：每天喝蜂蜜水
蜂蜜是天然
6、减5斤：每天天喝水清肠
清肠后感觉一身轻松，在地秤上一站，体重下降了5斤，心情大爽。身体似乎忘了几分钟前的
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
豫公网安备 41010302003106号