用盐磨砂 不用1块钱你就能减肥

发布时间:2023-08-26   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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   自制磨砂霜

  材料:橙皮粒雨汤匙、天然盐两汤匙、橄榄油数。

  方法:将橙皮切粒磨茸,加入盐及橄榄油拌匀,然后抹在身体有厚属死皮的部分打圈按摩5分钟,再用水清洗干净便可。如果想效果好,可先用热水浸身体15分钟,让厚茧软化后,才作磨砂!

  注意:1、由于橙皮和盐有高度的磨砂作用,所以只适用于死皮厚及皮肤较粗糙如脚跟、膝头等位置,身体其他部位皆不适宜,面部尤其不可用。

  2、橙皮和盐已经具备足够的磨砂作用,所以请勿用丝瓜络等洁肤用具配合,否则皮肤磨损!

   3、由于盐分的刺激性较高,磨砂后的皮肤可能会呈现干燥现象,应该涂点润肤露滋润一下!

  更专业的磨砂洁白

   步骤

  如果怕自己做效果不好又麻烦,可以请专业美容师帮助。

   1、先涂上一层杏仁油,按摩敷分钟,让肌肤得到足够滋润。

   2、加入海盐,涂于身上,再按摩至所有盐溶化于身上为止。开始磨的时候,盐的粒子令你有点痛,但一会后便没事,而且好舒服,觉得磨完后的皮肤而且比未磨之前较洁白滑净。

   注意:用盐磨砂千万不能独立使用,因为干身盐粒在磨砂时很容易擦伤皮肤,所以最好加入杏仁油或橄榄油一起使用。

  用盐按摩可以瘦身

  当然不是人人可行啦!如果你的肥手指问题在于指骨粗,想瘦指就很难,但如果你手指是肥胖型,以下自调的让指霜可以帮到你!

  方法

   1、盛一盆热水,放入一汤匙天然盐,双手一边浸一边按摩五指约10分钟。之后放于冷水中,让扩张的毛孔收缩。

  2、用3汤匙精盐加入1汤匙蜂蜜和少许醋,混合成粘稠状后涂于手指间按摩3分钟,之后分别以热水及冷水清洗净。

  盐水浴有助排毒瘦身于热水内加入浴盐,全身泡入水中10分钟,可延缓疲劳与排毒。一星期可做1次,须在睡前2小时进行,浴后不需用清水冲身,用毛巾轻擦即可。由于浸浴容易令皮肤流失水分,所以最好浴后喝杯暖水!

  浸浴可减肥

  只用浴盐浸浴好难有瘦身效果,但如果浴后用3分钟时间揉捏脂肪部分,将多余的肉向外拉出或拍打,据说有收紧肌肉减少脂肪的作用!注:高血压、孕妇、心藏病患者均不适宜浸浴。

(责任编辑:甘甜)

图说天下

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