制法： 用新鲜黄豆浆同糯米同煮成粥，粥成后加入冰糖适量调味即可。
功效： 益气养阴。
用法： 作早晚餐或作点心服食。
制法： 白木耳水发古将西洋参、北沙参放入与白木耳一次加足水，武火烧热，文火慢炖，待汤稠时入蜂蜜调匀即可。
功效： 益气养阴润肺。
用法： 可随意饮用。
制法： 将鳖肉切块，百部、地骨皮、黄芪、生地装入纱布袋中，封口。把鳖肉放入沸水锅中，撇去浮沫，加入药物和姜片、葱段、黄酒。先用武火煮沸后，改用文火炖煮1小时。去药袋，加食盐、味精调味，再煮一二沸即成。
功效： 益气养阴，抗痨。
用法： 每日1次，佐餐食用，连食7～10日。
制法： 将海参水发，白果仁先氽去白膜。将老母鸡肉切块，入姜、葱下锅先炖至六成熟，加入海参、白果仁用文火再炖半小时，入盐、味精，即可食用。
功效： 益气养阴，培土生金。
用法： 佐餐食用。
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