制法： 将猪腰子去筋膜，切块划细花，与其余四味加水适量，煮半小时，再放食盐少许，煮10分钟即可。
功效： 温肾壮阳，固肠止泻。
用法： 每日1次，吃腰花，不喝汤。
制法： 白豆蔻研细末。面粉加水发面，揉匀，待面发好后，加入碱水适量，撤入白豆蔻粉末，用力揉匀，做成馒头蒸熟。
功效： 温中健脾，理气止痛。
用法： 可做早餐主食。
制法： 芡实、山药、糯米同煮成粥，加糖调味。
功效： 补脾益气，固肾止泻。
用法： 可作早晚餐食用。
制法： 先将干荔枝肉、山药、莲子洗净，加水适量共煮，至莲子软熟，再加入粳米，煮成粥。
功效： 健脾补肾。
用法： 每日1次，作晚餐食用。
制法： 将粳米加羊肉汤、清水适量，煮成粥，再放入羊肉泥、山药泥稍煮调味即可。
功效： 温补脾肾，涩肠止泻。
用法： 可作早晚餐或作点心食用。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
豫公网安备 41010302003106号