阴亏阳亢型高脂血症的5种食疗方

阴亏阳亢型高脂血症临床表现：

【菊苗粥】

配方： 新鲜甘菊幼苗或嫩芽15～30克，粳米50～100克，冰糖适量。

制法： 甘菊幼苗或嫩芽切细，与粳米、冰糖加水同煮为粥。

功效： 清肝明目。

用法： 作早晚餐服食。

【银耳鹑蛋】

配方： 银耳15克，鹌鹑蛋20个，冰糖100克。

制法： 银耳水发，洗净，撕成小朵，入蒸碗内，加开水800毫升及冰糖，入笼用旺火蒸至银耳熟烂，将煮熟去壳的鹌鹑蛋放在银耳羹四周即成。

功效： 补肾益精，强心健脑。

用法： 可作点心服食。

【芹菜黑枣汤】

配方： 水芹菜500克，黑枣250克。

制法： 将黑枣洗净去核，与芹菜段共煮之。

功效： 滋补肝肾，祛脂降压。

用法： 随意食之。

【决明子粥】

配方： 决明子10～15克，白菊花10克，粳米100克。

制法： 先将决明子放入锅内，炒至微有香气时取出，待冷后与白菊花同煮，去渣取汁。入粳米煮粥，粥成入冰糖，煮沸即可。

功效： 清肝明目，消脂通便。

用法： 每日服食1次，5～7日为1个疗程。

【二花桑楂汁】

配方： 金银花6克，菊花6克，桑叶4克，生山楂6克，冰糖20克。

制法： 将金银花、菊花、桑叶、生山楂用清水洗去灰渣，用白洁纱布包扎好，放人锅内煎10分钟，加人冰糖溶化即成。

功效： 清肝明目，降脂。

用法： 每日1剂，代茶频饮。10～30日为1个疗程。