【荔核大米粥】
配方： 干荔核15枚，山药15克，莲子肉15克，粳米50克。
制法： 先煎前三味，去渣取汁，后下米煮成粥。
功效： 补肾健脾，温阳散寒止痛。
用法： 可作早晚餐服食。
【补骨脂蛋】
配方： 鸡蛋3枚，补骨脂30克，肉豆蔻15克。
制法： 先将鸡蛋用清水煮一沸，捞出打破外皮，与补骨脂、肉豆蔻同煮15分钟即可。
功效： 温肾暖脾，固肠止泻。
用法： 每日1剂，趁热将鸡蛋食完。
【荔枝山药粥】
配方： 干荔枝肉50克，山药、莲子各10克，粳米50克。
制法： 将前三味加水煮至酥，再加入淘净的粳米，煮成粥。
功效： 温肾健脾，固肠止泻。
用法： 每日1次，临睡前食用。
【芡实点心】
配方： 芡实、莲子、淮山药、白扁豆各等份，白糖适量。
制法： 将上四味共磨成细粉，加白糖、清水少许拌匀蒸熟即可。
功效： 补肾温脾，固涩止泻。
用法： 每日1～2次，每次食50～100克，连服数日
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