粥疗歌

发布时间:2023-08-25   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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若要不失眠,煮粥加白莲;要想皮肤好,米粥煮红枣。

若要不失眠,煮粥加白莲;要想皮肤好,米粥煮红枣;

气短体虚弱,煮粥加山药;欲增血小板,花生衣煮粥;

心虚气不足,桂圆煨米粥;要治口臭症,蒸枝与粥炖;

清退高热症,煮粥加芦根;血压高头晕,胡萝卜粥灵;

要保肝功好,枸杞煮粥妙;口渴心烦躁,粥加猕猴桃;

防治足气病,米糠袁粥炖;头昏多汗症,煮粥加薏仁;

便秘补中气,藕粥很相宜;夏令防中暑,荷叶同粥煮;

若要双目明,粥中加旱芹;欲使水肿消,赤豆煮粥妤;

山楂同煮粥,开胃又解渴;若欲补虚损,骨头与粥炖。

图说天下

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