冬喝红豆大枣汤

发布时间:2023-08-25   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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红豆大枣汤,能利水解毒、养血益脾、补心安神,具有非常好的滋养作用。

红豆100克,大枣10个,水1500克。将红豆清洗干净,用水泡大约30分钟,大枣清洗干净后,加到红豆水里,大火煮沸,然后小火熬至红豆熟即可食用。

营养功效:红豆大枣汤,能利水解毒、养血益脾、补心安神,具有非常好的滋养作用。

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