泡点蒲公英茶水来去火或保健

盛夏盛暑时节，不少人习气泡点蒲公英茶水来去火或保健。殊不知，随意喝蒲公英水也会给健康带来费事。

今年24岁的小倩，因日子不规则，最近总感觉上火了，喉咙干疼，咳嗽咯痰。搭档发现后，给了她些蒲公英，说去火效果很好，泡水喝也很简略。她便趁周末连着喝了两天，其时感觉挺好，咽痛和咳嗽都减轻了。没想到，周一上班后她便开端拉肚子，腹部还阵阵作疼，只得去医院。医师看了说，这是蒲公英水惹的祸。

蒲公英是菊科多年生草本植物，其散布广泛，采收便利，是药食两用常用药材。中医以为，其性味苦甘而寒，有清热解毒、消肿散结、利湿通淋、清肝明目等成效，可治疗目赤肿痛、喉痹咽痛、痈肿疔毒、乳痈、瘰疬、肺痈、肠痈、湿热黄疸、热淋涩痛、毒蛇咬伤、缺乳等病症。对上呼吸道感染、急性乳腺炎、急性结膜炎、咽炎、急性扁桃体炎、肝炎、肺炎、胆囊炎、急慢性阑尾炎、泌尿系统感染、妇科炎症、痤疮、粉刺、高脂血症等都有防治效果。用之看病疗疾，可熬汤剂，作药膳，泡茶饮，入散剂，也可捣敷外用。特别是泡水喝，不只方法简略，且口感淡苦中带有幽香，所以很受喜爱。

可是，蒲公英泡茶饮莫随意喝。一是脾胃虚寒者慎用，特别是勿独自喝。若需服用可增加玫瑰花、红枣、姜片等温文之物；二是不过量喝（一般每天用量3~5克为宜），也不宜长期喝；三是不宜放凉喝；四是体虚、久病、年迈、产妇、婴幼儿集体不宜用。有过敏体质者忌用。用之不妥，可呈现厌恶呕吐、腹痛腹泻、全身瘙痒等不良反应，对身体有害。（尚学瑞）