中医调养可用“五汁饮”

发布时间:2017-03-05   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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春季到来,天气时冷时热,一不小心容易出现咽喉肿痛、感冒等表现,尤其是一向有慢性咽炎的患者,更易在此时出现病情反复,为此,广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科主任阮岩教授提醒患者,在春季,天气反复之时,更要慎起居、避风寒,注意保健。

阮岩指出,慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,临床上以长期咽喉干燥,痒痛不适,咽异物感及干咳少痰为特征。由于本病的病程长,症状易反复发作,往往给人留下难以治愈的印象。中医认为本病多是脏腑亏损,虚火上炎所致。除了坚持专科治疗,患者还须注意日常保健,以减轻症状,提高生活质量。

慢性咽炎+慢性胃炎

不宜吃得太寒凉

一般调养方面

首先应正确认识慢性咽炎,一般而言,慢性咽炎不会危及到生命,但有些病人会出现咽异物感症状,总疑心是否患上肿瘤,这时应该到医院做相关检查,排除肿瘤等严重病变。如果确诊为慢性咽炎,病人应正确对待,不要过度忧虑,以免影响康复。

生活方面

要起居有常,劳逸适度,不要熬夜,以免虚火上升,加重症状。平时可适当进行一些体育活动,增强体质,尽量减少感冒的发生,一旦出现感冒(急性咽炎)后,应进行及时彻底治疗。

饮食方面

要注意清淡,不要吃辛辣温燥及油炸肥腻的食品,因为这些食品容易助火生痰,加重症状。此外,还须戒除烟酒,因为烟酒会对咽喉黏膜产生不良刺激。慢性咽炎患者往往患有慢性胃炎,这部分病人不能过吃苦寒清热的药物,以免伤胃。慢性咽炎患者还要避免粉末、化学气体的刺激,少到空气污染严重的场所。 

中医调养

可用“五汁饮”

在中医食疗方面,阮岩建议慢性咽炎患者,可采用以下食疗辅助: 

五汁饮

五指毛桃100克、土茯苓200克、莲子30克(去心)、猪肚500克、老姜、盐适量

青榄汤

汕头产的青橄榄6枚、南杏仁15克、瘦猪肉30克,加清水2碗半,煎成1碗饮用,有养阴利咽的作用。

猫爪草汤

猫爪草20克、南杏仁15克、瘦猪肉30克,加清水2碗半,煎成1碗饮用。有利咽化痰的作用,适用于痰多,咽异物感明显患者。

麦冬粥

麦冬30克、百合30克、蜜枣3枚、米50克,煮成稀饭。有养阴利咽和胃的作用。

橄榄酸梅汤

汕头产的青橄榄6枚、酸梅15克,稍捣烂,加清水3碗,煎成2碗,去渣加少许白糖饮用,有养阴生津利咽的作用,暑天当茶饮用最佳。

罗汉果茶

罗汉果10克,用开水冲泡,频频当茶饮用,有利咽化痰止咳的作用,适用于慢性咽炎伴咳嗽者。

图说天下

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