教师节 为老师提供一份中医药之礼

发布时间:2016-09-10   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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步入九月开学季,同学们携秋光踏入校园,开启或延续从师求学的经历。今天是我国第32个教师节,我们向所有人民教师表示最诚挚的祝福,并为亲爱的老师提供一份中医药之礼,助园丁们调养身体~(づ ̄3 ̄)づ╭❤~

润物细无声

老师们争分夺秒地向学生们传递知识,不得不高强度使用嗓子。护嗓润喉的花茶是最简单有效的选择。秉承传统中医养生理念,药食两用的菊花、百合、金银花、薄荷、枸杞、甘草、橘皮等均可搭配使用。

  

年轻态,养生品

具有美容养颜、抗衰老、提神醒脑功效的中药广受关注。

人参的抗衰老功能毋庸置疑。据现代药理研究,人参可以激化中枢神经系统,具有提高脑力和体力的作用,并能迅速消除疲劳。

灵芝可以补气益血、养心安神、止咳平喘。现代科学研究表明,灵芝有改善冠脉血液循环、增加心肌血氧供应之能,可以降压、降脂、护肝、提高免疫力。

三七具有活血化瘀的功效,可消除色斑和皮肤上细纹,从而让皮肤看起来自然光滑美白有弹性。三七还能扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性,在心血管病的防治方面,甚至比人参有更明显的优势。

黄芪能补一身之气,可以用来缓解气虚乏力、中气不足,还能增强代谢,使机体细胞生长旺盛,同时消灭体内自由基,预防衰老。

枸杞具有促进、调节免疫功能、保肝、抗衰老三种功效,尤其适合用来消除疲劳。其药性平和,常用于泡茶、煲汤等,且可一年四季长期使用。

补气养阴之功

中医认为,耗劳过多的人群易气虚。长期伏案劳作、言语交流的老师一般耗气较多,人体之气流通不畅,可能会郁而化火,引起扁桃体发炎等病征。还有因为气血不足导致的人体免疫力低下,常表现于易患感冒。

西洋参性凉,味甘、微苦,入心、肺、肾经,能滋阴补气、清热生津,被视为补气滋阴中药之上品。

黄芪性温,味甘,归肺、脾经,可补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌,用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗等一切气衰血虚之症。常用黄芪泡茶,能补中益气,可改善气虚和贫血,增强体质,若加上枸杞、党参、茯芩等药材共服,效果更好。

疏肝解郁力能行

老师们呕心沥血辛勤劳作,在长期的工作负担和压力下易肝气郁结。肝气郁结往往会导致气血运行不畅、气色不佳、面部长斑、睡眠质量低下等问题,柴胡疏肝散是一副高效理气剂,其组成为陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草,具有疏肝理气,活血止痛之功效,主治肝气郁滞证。胁肋疼痛,胸闷善太息,情志抑郁易怒,或嗳气,脘腹胀满,脉弦;临床常用于治疗慢性肝炎、慢性胃炎、肋间神经痛等属肝郁气滞者。

今天,我们要把衷心的祝福送给中医药老师们,他们在国医的行业中不渝地探索、研究和打拼,为了呵护和传承中医药文化事业,献出了青春甚至毕生精力。我们将沿着你们的方向前进,将中医药精髓延续下去!

求学路漫漫,出现在我们生命中的老师不计其数,深交过亦师亦友的导师,也有一面之缘的指路人,他们尽职尽责地完成教师的使命,为迷茫中的我们指点迷津。也许我们与老师已断了联系,曾经说好的每年回来相聚,也被越来越快的步伐冲散了昔日言语。当年青春洋溢的老师可能已不再年轻,但这份恩情一直埋在心底。今天,我们向所有兢兢业业的老师道一声“老师,谢谢您”!

图说天下

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