摇揺扇子 活动活动筋骨运动自在其中

我国扇子渊源较早，但是最早的扇子和现代的扇子并不是一回事。据史料记载，舜做五明扇，是仪仗用的，那时的羽扇除纳凉去暑外，主要是给帝王贵胄障尘蔽日，这一点有点像现代人夏天出门临时用扇遮阳。周朝时对仪仗的规格就有了明确的规定，天子出行用八扇，诸侯用六扇，大夫用四扇······这也是指仪仗说的，这些是为了凸显皇家威严和等级制度。

诸葛亮羽扇纶巾的形象几乎是家喻户晓，人人皆知的，他的扇子也是一种象征。晋代的张载作过一首《羽扇赋》：“翔云之素鸟，体自然之至洁，飘缟羽于清风，拟妙姿于白雪······整个一个超然于世外的智慧之神。扇子成为人们身份地位、审美倾向、情趣追求的象征。从魏晋南北朝时，开始在扇面上画画题字，兴于唐，盛于宋，到了清代达到一个高峰，扇面书画艺术开始蓬勃发展，达到了一个鼎盛时期。扇画艺术也成为国画创作的一种特定形式，以其高雅的文化内涵、淡雅幽远的意境，而受到无数人的喜爱和崇尚。如果融入了题诗加画，无意之中就成了抒发情怀之物，图、文、书、画汇于一身，还可以有鉴赏之妙用，也成为世间难求的收藏珍品。如书画家的笔会，几乎每人手中一扇，其扇面必是一写一画，不是自家书画便是请名人、老师或师友书画，大家互相品评一番，赞叹一番，别有一种情趣在其中。更有许多书画家、业余书画者，在扇面上或书或画送人，不仅自家提高了艺术水平，也让他人得到艺术享受，一扇而得双乐，能不快欤。

《历代题画诗选注》，其中明代诗人李日华的题扇诗最多，题扇联最霸气的要算是朱元璋“扇写江山，有一统乾坤在手”，近代郭沫若曾为扇厂工人题诗一首：“清凉世界，出自手中。精逾鬼斧，巧夺天工。飞遍寰宇，压倒西风”。

到了唐代扇子的种类日益繁多，从材质上分，有羽扇、草扇、绢扇、纸扇；从价值上分，有价值连城的名人扇、象牙扇、玳瑁扇等和一般实用价值的普通纸扇；还有团扇、折扇等在形制上的区别，团扇又称“合欢扇，暗合中国人诸亊求圆的情结，汉成帝时女官班婕妤作《怨歌行》：“新裂齐纨素，皎洁如霜雪。裁为合欢扇，团团似明月。”唐代的王建是专写宫词的，他的《秋夕》诗里“银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤”中指的就是绢扇。用纸做的扇是最大众化的也是最经济、最实惠的。

扇子的种类

羽毛扇羽扇一般由鹅毛制成，但名贵的羽扇皆由鹤羽、雕羽、天鹅羽、谷鹰羽制成，扇柄用名贯贵的象牙、精雕的黄杨木等。羽扇有一个特殊的用途，其羽毛扇出来的风和缓轻柔，是为病人和产妇祛暑用的佳品。还有一点就是，羽扇拿在手中很轻，摇动起来很省力，尤宜老年人使用。

折扇尤其是评书艺人的折扇，根据故事情节，一会合上，突然又打开，显示出评书艺人高超艺术；还有围棋选手的折扇，也显示出艺人的高雅艺术。尤其是盛夏出行裨益良多。

蒲扇此扇在过去山西临汾比较多，是用蒲草加工编制成的，有圆形、桃型、方型等，其一可扇风，二可遮阳，三可临时挡雨，四可当坐垫，五是婴儿的睡席。固然功能很多，但扇子的主要功能还是“引风”。

扇子之风具备柔和之美，风可以带走体肤上的热，所以人们摇动扇子产生的风让人感到清爽惬意，心态平和不疾不缓。当你睡着了，扇子也就不摇了，决无风邪内侵之虞。有句谜语似的诗句称扇子：“有风不动无风动，不动无风动有风。”

扇子能健身

摇揺扇子，活动活动筋骨，运动自在其中。

远离肩周炎手中摇扇是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。医学专家认为，老年肩周炎是由于肩关节长期缺乏运动及感受风寒所致，而摇扇可以远离风扇、空调，并使肩关节得到锻炼，加强肩关节肌肉韧带的力量和协调。

远离热中风热中风是盛夏季节一种常见病，与外界气温高使用空调不当关系甚大。摇扇是一种单侧肢体运动，不仅可锻炼肢体的关节肌肉，还可锻炼大脑血管的收缩与舒张功能。

远离精神障碍心理学研究表明，人的情绪，心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，许多人会出现情绪波动，特别是中老年人，较容易出现情感障碍。用手摇扇消遣，可以怡情逸性。邀三二知己，在阴凉处坐一坐，谈天说地，精神上的郁闷就一扫而光。（天津刘淑远）