中医养生素养要从儿童抓起

国家卫生计生委、国家中医药管理局联合下发的《中国公民中医养生保健素养》对于提高我国公民中医养生保健素养，普及中医养生保健基本理念、知识和技能，提高公民健康水平，进而传播中医文化，具有非常重要的意义。因此，贯彻落实文件精神时不我待。

然而，现实的情况是，对这份文件知之的不多，因而对中医养生保健也便持寻常态度。儿童少年因为对“素养”缺乏了解而茫然；青壮年及老年，即使对国家的号召有所知晓，便也因年龄原因不予重视，如此，落实在一定程度上是要打折扣的。

目前，儿童少年的眼保健操、课间操已形成了习惯，这无疑是大好事。如果将“素养”中的中医保健基本理念、知识和技能向儿童少年传输，并为他们所接受，尤其能像做眼保健操、课间操那样形成学习、生活方式，那么，儿童少年有这样的好习惯支撑一生，那民族的健康水平必是升级版。

从儿童少年抓起，需要家庭、学校、社会共同牵手，特别需要中医药、计生部门同教育等部门合力推动。抓好中国公民中医养生保健素养的提升从儿童少年抓起，民族便有了健康的基石。千里之行，始于足下，愿提高公民中医养生保健素养形成共识，蔚成风气。（冯凯）

中医自身发展的五大规律 

第一，中医与中华传统文化密不可分。中国自古以来就认为人与天地自然是一个整体，讲究天人合一、天人相应。中医将之发展得淋漓尽致。中华文化海纳百川，她能同化一切外来文化而不是异化自己。今天，但凡现代科技对中医有用者，中医自然会吸纳，不必高喊中医要“与时俱进”、“与现代科技相结合”。

第二，中医是临床医学，实验室研究不出中医药理论。中医理论没有一个是实验室里研究出来的，但今天我们的研究却要求搞这个动物模型那个动物模型，提出这样的假说那样的假说，进行这种实验那种实验，非要找到什么有效成分予以分离提取，等等，实在是东施效颦。不让中医临床，不仅是对中医的无知，也无异于扼杀中医！不了解中医的发展规律、跟在西医后面爬行，其结果必将导致中医西医化而后彻底消亡。

第三，中医属于意会知识范畴，适于师徒传承。“个人知识”是通过识知者对被知事物的能动领会实现的，而领会过程需要理解行为主体的个人参与。对中医药学来说，其本身就是难以被西方学术言传的“个人知识”。从这种意义上说，具有意会知识属性的中医药学更适合于手把手的言传身教，师徒传承，使之领悟。院校教育肯定是有用的，但决非是唯一的，更不一定是最先进最科学的。

第四，个性化治疗使中医适宜于诊所形式。中医是个性化治疗。所以一个中医即可开设一个诊所，甚至药品也完全可以做到前店后场，自行生产：自种自采自制自用。几千年来，一个中医就是一所医院。中医，也只有中医，才能在农村和城镇社区广泛设立诊所，方便居民看病，解决老百姓“看病难看病贵”的问题。

第五，中医中药不分家。自古以来，中医中药是一体，从不分家。一提中医，就包括中药以及中医的各种非药物疗法。一个中医，要懂中医理论，要懂药性，会望闻问切、辨证论治，也要会针灸、按摩、拔罐等，还要会认药、会采药、会炮制、会自制丸散膏丹。他们认药凭眼观、鼻闻、手摸，似乎不科学、不先进，其准确性却并不亚于现代仪器，十分有效而且简单方便，为当代仪器设备所不及。

综上所述，我们总结中医药有五大发展规律。可惜百年来没有遵循中医自身发展规律，总是以西医药的规律要求中医药。要想振兴中医，必须坚持中医自身发展规律。