节制房事 欲不可禁 亦不可纵

发布时间:2015-03-10   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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    【原文】节制房事,欲不可禁,亦不可纵。

    【解读】 “欲不可禁,亦不可纵”是我国古代房中养生学的重要内容,简单地说,就是人的性行为不可禁止,也不可放纵,要加以节制。

    我国古代房中养生家、医家出于固护精液,以养生延年的宗旨,对男女交合的频度都曾有过规定。《玉房秘诀》写道:“人有强弱,年有老壮,各随气力,不欲强快,强快即有所损。故男子十五盛者,可一日再施;瘦者一日一施;年二十盛者,日再施,嬴者一日一施;年三十盛者,可一日一施,劣者二日一施;四十盛者三日一施,虚者四日一施;五十盛者五日一施,虚者十日一施;六十盛者十日一施,虚者二十日一施;七十盛者三十日一施,虚者不泻”。意思是说,人的身体有强弱之分,年岁有老少之别,应根据各自的身体条件,以年龄为标准,以身体强弱为依据,决定行房的次数。

    但是,完全按照年龄、体质规定交合的频度,似属呆板,还要考虑到季节的差异。《养生要集》云:“春三日一施精,夏及秋天一月再施精,冬令闭精勿施。夫天道冬藏其阳,人能法之,故能长生,冬一施当春百。”

    如前所述,古人对行房施泄频度的规定,完全立意于房中养生,现今仍有参考意义。如果房事不节制,纵欲所造成的危害可不小,具体包括以下几个方面。

    首先,纵欲是引起性功能障碍的主要原因。阳痿是男子性障碍的最常见病证,早在《内经》中就有“房事过度,宗筋驰纵,发为阴痿”的记载;《外台秘要.虚劳阴痿候》说:“病源肾开窍于阴,苈劳伤于肾,肾虚不能荣于阴气,故痿弱也”;“五劳七伤阴痿,十年阳不起,皆少小房多损阳。”指明少年房事损伤肾阳,是阳痿的主要原因。

    其次,从养生学分析,纵欲更为禁忌之列。饮食无常、劳逸不均、生活无规律,特别是房室生活过度,甚至以醉酒助阳来纵欲,是造成早衰的重要原因。

    再次,纵欲还不利于优生,甚至引起不育。清叶天士《秘体种子金丹》指出:“今人无子,往往勤于色欲,岂知施泄无度,阳精必薄,纵欲适情,真气乃伤,妄欲得子,其能孕乎?”因为频繁性交不仅影响精子的质量,而且还影响精子与卵子的结合及着床。所以,从提高人口的素质来说,亦不可纵欲。

    最后,婚外性生活、同性恋,是性病传播蔓延的主要途径,这些都与性乱行为有关。

图说天下

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