中医养生练好“内功”不离中医之道

中医养生类杂志是弘扬和传播中医养生保健知识的平台，是一个特殊的学术期刊，但又与一般学术期刊不一样。因为中医药的大部分学术期刊杂志，主要是为了业内学者交流学术经验，刊登研究成果，其读者多是专业人士；中医养生类杂志靠市场生存，面对的读者是不了解中医，或对中医学了解很少的普通大众，这就要求作者既能深入理解中医养生理论与经验，又能准确地用大众能够明白的语言，生动地表达出来，传播出去。

笔者认为，要办好中医药养生杂志，应该始终不离中医之道，练好“内功”，同时以形式多样的传播方式吸引广大读者“悦读”，练好“外功”。

学术内涵是中医养生类杂志的基石

养生是中医学术重要的组成部分，养生的道理、技术都离不开中医理论的指导。目前的中医养生市场很混乱，既有中医药养生知识的科学传播，也有“吃茄子”“吃泥鳅”“吃绿豆”的养生乱象。这些养生乱象由于不是专业行为，缺乏顶层设计，基本上是讲术的多，论道的少。主要是讲吃什么，如何吃，甚至有“把吃出来的病吃回去”的美好愿景。但是，由于离开了中医之道，就会逐渐失去中医固有的学术内涵。比如，用食物营养成分代替中医的四气五味、寒热补泻，就会逐渐背离中医科普的初衷。对于中医科普来讲，西医的知识不是不能讲，而是要为我所用，以我为主，不是把自身打碎了再去补充“现代医学”。

对于中医的一些理念，也不能想当然地进行解释。比如“治未病”，不是让人们没病的时候就吃药。治未病的“治”，是治理，也就是健康管理，是让人们从思想观念上重视疾病的预防，按照养生保健的要求，做到未病先防、既病防变、瘥后防复，等等。

创新传播方式，提高杂志服务能力

传播中医独特的养生理念、学术思想不是简单的说教，而是要通过群众喜闻乐见、形式多样的科普文章、养生故事，从传统文化的视角，以艺术的手法进行展现。

古人在传播文化知识的同时，也传播了中医养生理念和知识。比如“心主神明”的医学理念，融入到生活的方方面面：想事情，要说“心想”；与思想情绪有关的字，多有竖心旁，等等。在信息社会，知识的传播形式发生了很大的变化，中医药养生理念、知识的传播也必须与时俱进，积极利用现代手段，不断创新传播方式，尤其是要图文并茂，以丰富多彩的视觉盛宴，让中医药养生理念、知识“润物无声”地深入人们的内心。比如杂志社可以建立网站，让丰富的内容与现代传媒紧密结合，扩大传播途径，提高杂志对读者的服务能力。

拓宽传播渠道，让中医养生走出去

我国原创的中医学体系，它的“原创性”只有在世界医学的大背景下才能充分展现。作为传播中医养生理念和知识的一个平台，中医养生类杂志应该在中医药对外传播中做出应有的贡献。

中华民族几千年历史长河中，不乏有不懈追求健康长寿的帝王，如传说中秦始皇派童男童女到海上寻求长生不老的秘术，影响巨大而深远。古人去《山海经》描述的地方寻找长寿的仙药，甚至炼丹、服石而中毒，尽管有很多挫折与教训，但“炼丹术”作为养生求长寿的副产品，在开人类药物化学研究之先河，影响了周边民族文明进程的同时，也传播了中医养生理论和知识。

在大力提倡“中医药要走出去”的今天，中医养生科普也应走出去，“布中医之道”。这就需要中医养生类杂志在拓展英文版、法文版、德文版的同时，注意刊载他们感兴趣的养生方式，如河北省医疗气功医院在法国等西欧国家开展的内养功培训，很受当地民众的喜爱。