自制祛湿龟苓膏

发布时间:2014-04-04   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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三国时,蜀汉刘备新丧,南方诸郡趁机叛乱。诸葛亮南征,驻军于苍梧郡,当时兵将多为北方人,初到南方水士不服,大多数将士上吐下泻,诸葛亮很焦急,急忙找来当地人问个究竟。当地人说,梧州气候湿热、多雾(古称瘴气),于是便献上妙方,以当地特产乌龟、土茯苓熬汤饮用,诸葛亮令军士一试,果然功效神奇,大部分将士痊愈。

这就是历史悠久的传统药膳龟苓膏。龟苓膏具有滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化、防治便秘、促进新陈代谢及提高人体免疫力的功效。

将龟板250克打碎,混合土茯苓5()0克、夏枯草30克、金银花15克、生地3()克、腊梅花15克(可以玫瑰花或菊花代之)、绵茵陈30克、紫草9克、甘草6克放入锅中,倒入适量清水,先熬两个小时,然后放入凉粉草60克再熬半个小时,熄火,捞出药渣。将药汁取出倒入碗中,凉后结成膏,即成龟苓膏。

或者买成品龟苓膏粉50克,先将约40毫升的凉开水慢慢倒人龟苓膏粉中,一边倒一边调成没有结块的糊状;将1000毫升沸水慢慢倒入龟苓膏糊中,搅拌至完全成液状:凉后成膏。(杨杨)

图说天下

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