按摩加料效果好

在进行按摩时，为了减少对皮肤的摩擦损害，我们可以加点料，也就是在按摩部位的皮肤上涂些水剂、油剂、药酒或撒些粉末，这些东西称为推拿介质。推拿介质除了有保护皮肤的作用外，还可借助其自身的药性来增强按摩手法的疗效。

白酒具有活血散风、疏通经络、祛湿散寒、消肿止痛的作用，一般用于急性扭伤、风寒湿痹和慢性肌肉劳损伤。

药酒常用的有跌打酒、风湿酒等，具有活血化瘀、强健筋骨、消肿止痛的作用．适用于跌打损伤、风湿痹痛。

麻油俗称香油．气味芳香，润滑性能较好，可以加强手法的透热作用，提高疗效，多用于刮、搓等手法。

肉桂油将肉桂浸泡于麻油中1个月后使用，具有祛风散寒、温经通络、润泽皮肤的作用，通常用于寒证。

传导油由玉树油、甘油、松节油、酒精、蒸馏水配制而成，用时摇匀，有消肿止痛、祛风散寒的作用。适用于软组织慢性劳损和痹痛。

红花油具有活血祛风、舒筋止痛作用，适用于风湿骨痛、跌打扭伤等。

清水具有清凉肌肤和退热的作用，常用于外感热证。

薄荷水取少量薄荷．用开水浸泡，待冷后去渣使用。具有清凉祛暑、清利头目、解表的作用，常用于夏季外感暑热。

蛋清水取鸡蛋清1个，放入碗中加冷水搅至起泡沫即可使用，具有清热消肿、祛积消食的作用，常用于外感发热、消化不良等。

蜂蜜水取蜂蜜1勺放入碗中，加冷水调开即可使用，具有清热解表、润滑皮肤的作用。

葱姜汁由葱白和生姜捣烂取汁使用，其性味辛、温，具有温阳散寒、疏风解表的作用，常用于冬、春季节及寒证。

木香水取少许木香．用开水浸泡，待凉后去渣使用，具有行气、活血、止痛作用，常用于急性扭伤及肝气郁结导致的两胁疼痛等。

滑石粉一般为医用滑石粉，其性味甘寒而润滑，可保护皮肤，有利于按摩手法的操作。

爽身粉具有吸湿爽身、润滑皮肤的作用，多用于夏季。

松花粉用松树花晒干，研成极细的粉末，具有吸湿性强的特点，适合夏季气候湿热时或南方地区使用。

按摩时应根据病情、年龄、季节等选用不同的推拿介质。寒证用有温热散寒作用的介质，如葱姜汁；热证用具有清凉退热作用的介质，如清水、医用酒精等；虚证用具有滋补作用的介质，如药酒；实证用具有清、泻作用的介质，如蛋清、传导油等。其他证型可用一些中性介质，如滑石粉、爽身粉等，取其润滑皮肤的作用即可。老年人常用的介质有油剂和酒剂。此外，春、夏季常用的介质有清水、木香水、薄荷水、滑石粉、爽身粉；秋、冬季常用的介质有白酒、药酒等。