经络各种养生方法之中

经络是人体内气血运行的通道，只有保证经络通畅，周身气血才能川流不息地运行，才能确保脏腑相通、阴阳交互、内外相通，从而供给脏腑充足的营养物质，营养各个身体组织，以确保机体内新陈代谢旺盛，生命活动正常进行。《素问·调经论》说：“五脏之道，皆出于经隧，以行气血，血气不和，百病乃变化而生”。由此可知，古时候，人们就已经认识到经络通畅的重要性了，而现在人们依然将经络通畅作为养生的指导原则之一，贯穿于各种养生方法之中。

中医基础理论主要包括哪内容？

中医理论形成于先秦两汉时期，《黄帝内经》《难经》《伤寒论》《神农本草经》是中医理论形成的标志。

中医以精气、阴阳、五行学说为哲学基础，把脏腑、经络的生理和病理作为理论基础，用整体观辨证论治作为理论体系特点。中医学认为人是一个把心作为主宰，把五脏作为中心，通过经络联系在一起的一个有机整体，对五脏六腑、精气、经络的认识是中医学的核心和基础。

中医基础理论是我国传统医学体系的基础与核心，它来源于《周易》，强调天人合一、辩证治疗以及相似观等。中医基础理论主要包括分形阴阳五行学说、藏象五系统学说、五运六气学说、气血精津液神学说、体质学说、病因学说、病机学说、养生学说以及分形经络说等，其中以藏象学说为核心，气血精津液神学说为基础，全面说明人体的生理、病理现象，并用于临床治疗指导。

中医基础理论的内容

分形阴阳五行学说、藏象五系统学说、五运六气学说、气血精津液神学说、体质学说、病因学说、病机学说、养生学说、分形经络说。
 

小肠经的循行路线是怎样的？

小肠经，全称为手太阳小肠经，十二经脉之～，主管人体的小肠脏腑，可以治疗耳部、颈肩、颜面、眼部、咽喉方面的疾病。

手太阳小肠经起于小指尺侧端的少泽穴，沿着手背尺侧至腕部外侧的阳谷穴，再沿前臂外侧的尺骨后缘上行，经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的小海穴，沿上臂外侧后缘，出于肩关节后面的肩贞穴，再绕行于肩胛部上窝的肩中腧，交会于督脉上的大椎穴，再从大椎穴向前经足阳明经的缺盆穴，进入胸部深层，下行至任脉的膻中穴处，络于心，沿食管过横膈，到达胃部，属小肠。小肠经有两个分支。其中，缺盆分支是从缺盆穴处沿颈部上面颊部的颧骼穴，至目外眦，转入耳中的听宫穴：颊部分支是从颊部斜向目眶下缘，抵达鼻根进入内眼角的睛明穴，与足太阳膀胱经相接。