药枕是用药物制成枕头使用,在宋代时,菊花枕在民间广为流行,著名诗人陆游就有收集菊花做药枕的习惯。
制作菊花枕的方法很简单,干菊花1000克,决明子200克,苦荞麦皮适量,一起装入枕套中,将枕套密封后即可使用,一般每个菊花枕可使用半年左右。菊花具有清热解毒、清肝明目的功效,决明子也具有清肝明目的功效,将二者做成药枕,不但能够清肝明目,使人神清气爽,还具有降低血压的作用。
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