怪医”张炳厚的本色养生

发布时间:2011-05-26   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

  一怪遣方独到;二怪用药奇特;三怪擅治疑难杂症——

  张炳厚有三怪

  说到张炳厚,很多人都知道他有三怪:一怪是遣方独到,川芎茶调散历来被医家用于治疗外感头痛等症,而张炳厚却将它加减治疗各种内伤头痛,屡见奇效;二怪是用药奇特,张炳厚擅用虫蚁之品、毒麻之剂,许多找他治疗头痛的患者会发现,在他的处方里都有全蝎和蜈蚣,对此,他解释说:“蜈蚣和全蝎,在此必加,两者同用,效果更佳,虫类药能通经串络、刮剔淤垢,治疗头痛,方中有无蜈蚣、全蝎,功效竟能增损各半,一药之差,效果判然”;三怪是擅长治疗各种疑难杂症,并每获良效。

  张炳厚并非出身中医世家——

  深研医理 虚心求教

  上学的时候,他随名医刘渡舟出诊,发现刘老凡在处方中用附子时,必用食指重诊尺脉,于是他虚心向刘老求教;著名儿科专家周慕新治小儿发烧、腹泻有新招,他每天早晨接他上班,同行时边走边请教,久而久之掌握了退热良方;皮肤科专家赵炳南的“五皮五藤饮”治荨麻疹效果好,他发现此方与众不同,便潜心研究,开发出一些新用途……

  与他行医特异相应的,是他标新立异的养生之法——

  张炳厚的本色养生

  爱吃生食

  很多人因为养生的需要,为了平衡营养,会吃一些并不喜欢吃的食物。张炳厚则不同,不爱吃的食物绝不勉强自己吃。不过他爱吃的恐怕多数人都不习惯。他爱吃生的,如生黄瓜、生西红柿、生白菜、生韭菜、生胡萝卜,他吃着最香。他的理论是“蔬菜是维生素的宝库,并含有多种氨基酸”,正所谓“鱼生火,肉生痰,蔬菜豆腐保平安”。

  饿了才吃 别人讲究吃饭定时,他信奉的却是不饿不吃,用他自己的话说就是:“活得比较本色。”

  少饮为贵 他不忌酒,却不贪杯,他还引经据典地说:“冷饮伤肺,热饮伤胃,温饮和中,少饮为贵。”

  喜喝绿茶 他爱喝茶,尤其爱喝绿茶,因为绿茶清淡,可以提神醒脑、助消化、软化血管。

  多语伤气 他爱动脑,却不爱说话,因为多语伤气。

  吐纳养肺 张炳厚最爱的运动是做深呼吸。他认为安睡一夜,全身各组织器官活动缓慢,各种代谢废物未能及时排出体外,所以每天早晨醒后先舒展身体,缓慢起床,然后打开窗户,开始做深呼吸。他说:“深呼吸是对肺部最有效的吐故纳新,有洗肺的作用。”每当雨过天晴,他一定跑到外面去呼吸新鲜空气。此外,他讲究早晨多喝水,以促进新陈代谢。

  李曼荻

  张炳厚 生于1937年,北京中医医院主任医师,北京中医药大学教授、博士生导师,北京中医药学会会长,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。擅长治疗各种疼痛及疑难杂症等。

图说天下

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。