用花草的偏性防病

人的体质有阴阳偏性的不同，花草也具有偏性；利用花草的偏性来纠正人体的偏性，就可以调整身体阴阳平衡，起到预防疾病的作用。

热性体质热性体质的人喜欢吃冰凉的食物，喝冷饮，虽喜爱喝水但仍觉口干舌燥；面色通红，面红耳赤，脾气差且容易心烦气躁，全身经常发热又怕热，经常便秘或粪便干燥，夜尿较少且偏黄。热性体质的人适宜养性寒的花草，如金银花、菊花、金莲花。

寒性体质寒性体质者对营养物质的消化和吸收功能较差，身体对热量吸收减少，身体呈寒性。表现为冬天手脚常冰凉，睡觉时很长时间身体也不会发热。寒性体质者适宜养花形夸张、花色热烈的喜温性花草，如大丽花、美人蕉、月季、牡丹等。它们能给寒性体质者带来视觉上的冲击，从而振奋斗志，改变委靡的精神状态。

阳虚体质阳虚体质人的特征和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰凉，所以适合寒性体质老人栽养的花木也适合阳虚体质的老人。

实性体质实性体质的人内脏有积热，体力充沛而无汗，经常便秘，尿量不多，声音洪亮，精力旺盛，身体强壮，肌肉有力，但他们脾气较差，心情容易烦躁，也会失眠，舌苔厚重。实性体质的老人适合养苦寒属性以及沉郁、文静气质的花草，如百合、杜鹃、秋海棠、吊兰、仙草、文竹等。

阴虚体质阴虚体质的人的特征和实性体质接近，表现为经常口渴，喉咙干，容易失眠，头昏眼花，容易心烦气躁，皮肤枯燥无华，形体消瘦盗汗，手足易冒汗发热，小便黄，粪便硬，常便秘等。适合实性体质老人栽养的花木也适合阴虚体质的老人。比如，秋海棠对实性体质和阴虚体质的老人均有纠偏作用。(李文静)