生从十三：虚、无、清、净、微、寡、柔、弱、卑、损、时、和、啬。——《七部名教要记·虚无第十三》
释义：养生之道在于遵从十三条要旨。这就是：心无杂念，恬淡于世事；内心清洁无染；俗念抛除干净；谨小慎微无过失；寡欲无贪；心柔不逞强；甘为弱者之心；自视不卑不亢；减损太过的言行；知时达务，顺四时之变化；秉性谦和；崇尚俭朴。
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