男子增强性功能秘方

发布时间:2009-11-14   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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男性性功能是男性进行性活动的保证,男性性功能出现障碍就是性疾病,影响男性正常性活动,比如阳痿早泄等,即使具备解剖生理条件,也不能达到性目的而引起性满足的性行为。

  有助增强性功能的方法有很多,包括日常的锻炼,饮食调养等,甚至连平常洗澡,如稍加注意,都有增强性功能的效果。
  洗澡时适当地采用冷热水交替浴,或对腹股沟进行温水淋浴能增强性功能。
  冷热水交替浴的具体方法是:先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,用冷水冲洗阴部3分钟左右,等阴茎、阴囊收缩后重新进入装了温水的澡盆。这样反复3~5次,每天坚持做,可以使中年男性精力充沛、性功能增强、疲劳感减轻。如果不用澡盆,使用冷热水交替淋浴,效果是一样的。
  淋浴时最好用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,这样有利于减轻阴茎的疲劳感。因为阴茎的勃起使支持它的韧带和神经都相当疲劳。勃起时间越长,疲劳感越严重,而温水刺激则可以使血液循环加快,对局部穴位产生集中加热的刺激效果。在淋浴时,水压最好大一些。

穴位经络增强性功能:手指刺激若是每天搭乘公交车上下班,在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时,两手食指相钩,反复牵拉;或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位,具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制,非常便于实施。

药膳增强性功能:羊肉250克,大蒜、蔬白各20克。将羊肉切成大薄片,大蒜、薤白切片,与羊肉一起放入碗内,加酱油、食盐、黄酒、淀粉、白糖拌匀;锅内入油,旺火烧热后,放入上述食料,煸炒至肉熟,调汁紧裹时淋上少许香油即出锅;佐餐食用。本方益肾气、壮阳道,经常食用,可强壮身体,提高性欲,改善性功能。

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