安神助眠方10
发布时间:2007-11-21 来源:健康小知识 - 中医药健康网
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羊心1枚,
玫瑰花50克,藏红花6克,食盐适量。羊心洗净切片备用;玫瑰花捣烂取汁,放人小锅内,加清水、红花略煮片刻,取其煎液,加人食盐备用;羊心串在不锈钢烤针上,蘸玫瑰花汁在火上翻烤,反复数次至羊心熟透,装盘盛之,佐餐食用。本方补心舒肝,解郁安神,可改善睡眠,令人精神愉快。
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