淫羊枸杞茶： 淫羊藿、枸杞子各10克(各地中药店均有售)。将上两味药同放人大水杯中，沸水沏泡后代茶饮用，每天1剂。该方可补肾阳、益肾精，对于男子阳痿难举、精液量少、性欲淡漠有良效，肺胃火盛、下焦湿热者忌饮。
韭菜炒羊腰： 韭菜100克，洗净切小段。羊腰子(羊肾)150克．洗净切片。先用急火爆炒羊腰子(酌加适量油、盐、味精)，待八成熟时放人韭菜共翻炒，起锅前稍加开水微炖，待熟即可。此方具有补肾，强腰，填精，壮阳之功效。经常食用，对于中老年男性肝肾不足，精血亏虚所致阳痿不举、勃起困难、腰膝发凉有效。
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