中医内科 - 健康小知识 - 中医药网

山楂汤治疗耳鸣

很多中老年人患耳鸣久治不愈，并伴有面色紫暗、头晕、头痛如针刺、心胸烦闷、口渴却不想喝水、腹胀、舌色紫暗等症状。中医认为，这是气滞血瘀所致，服用山楂汤可缓解症状。由于脾

2009-04-11

春季健身走走出好睡眠

3月21日，是世界睡眠日。失眠是中老年人中常见的症状。其原因多而复杂，常见的有睡眠环境的改变；有社会、家庭、工作等各种精神刺激；有疾病、药物、夜间多尿等原因。失眠对健康与

2009-04-10

春季更要注意平稳血压

寒冷的冬季过去了，春天来了，有些高血压患者觉得危险期过去了，可以松一口气了。其实，季节交替时更要注意控制好血压，血压波动这个“隐形杀手”对身体危害极大。每个人对

2009-04-10

揉指（趾）甲稳血压

手足指(趾)甲根，是人体经络的起点或终点。刺激甲根，可使“气”流通活跃，促进血液循环。其中，刺激指(趾)甲根，有助血压平稳。具体方法是：坐位、卧位均可，在拇指(趾)甲根肌

2009-04-10

打嗝治疗３便方

喝水治打嗝倒杯九分满的开水，放在比自己肚脐低一点的桌上，两臂往后向上抬，做九十度鞠躬状，下唇靠在杯子的前缘，吸数口即可止嗝。柿蒂汤可止嗝打嗝不停时，可取柿子蒂１０个，用２００毫升的水煎

2009-04-10

节约用眼眼不老：药方

人过中年以后，就会感到视力在逐渐下降，特别是长时间看书、看电视后，会感到视力模糊，甚至招致老花眼提前来临。而那些能够合理调节远近视物和休息的人，视力下降就很缓慢，或者不发生

2009-04-09

二法治眼疲劳

眼疲劳好发于从事文字工作，或患有屈光不正及身体衰弱的人。以下方法对改善眼部疲劳效果较好。1．将黑豆500克炒熟，待冷后磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣成泥。取以上两

2009-04-09

咽需液养喉赖津濡：食疗护咽

春季多风且干燥，呼吸道的防御能力下降，容易患咽喉炎。中医认为，“咽需液养，喉赖津濡”，意思是咽喉需要津液的濡养，如果津液亏虚或者运行失常，不能到达咽喉，则会使咽喉干燥

2009-04-09

如何用中药预防龋齿

龋齿是生活中一种常见且多发的疾病，从龋齿发生的四个因素（宿主、微生物、饮食和时间）上看，只要破坏了其中的任意一个环节，就能预防龋齿的发生。长期使用广谱抗生素和化学合成药，在

2009-04-09

中风后遗症药膳可调

中风，即脑卒中，为突发性的急性脑血管病，发病率、死亡率极高。在存活者中有75％会有不同程度的功能障碍，表现为半身不遂，手足瘫痪，语言不利，口眼歪斜等症状，通称为中风后遗症。对于中风

2009-04-09

“三高”患者多吃猪血

随着生活水平的提高，许多中老年人都出现了“三高”，即高血脂、高血压，高血糖的症状。一旦出现“三高”就意味着要少吃高脂肪类食物了；这对于许多嗜食肉类的

2009-04-09

预防中风多吃土豆

土豆在我们日常饮食中最普通不过了，但是它却有一个不普通的功效，预防中风。土豆1000克，蜂蜜适量。将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以文火

2009-04-09

老年人心绞痛自制养心茶

冠心病心绞痛在老年人中发病率较高，其根本原因与年老阳气虚、脏腑功能不足、气血运行不畅有关。以上因素所致的心血瘀阻、痰湿停滞，阻滞了经脉气血的正常运行而引发疼痛症状。

2009-04-08

巧用泥土治病

泥熨将泥烧热后用布包裹，热熨患处，借热疗和泥土的有效成分作用于人体。每日1次，每次30分钟。用于治疗腹痛，以及风寒湿痹症所致的关节疼痛。泥敷冷敷法：用新取的井水调黄泥、赤泥

2009-04-08

伤病先自疗

对于日常生活中常会发生的肩肘、手指、脚踝、腰部等关节的扭伤，以及腹痛腹胀等常见病症。如果病势不重，可以先自己采取掐、按、捏、抖等简单的方法来处理，在第一时间控制住病情

2009-04-08

前倾呼吸让胃不下垂

胃下垂常常是内脏下垂的一部分，患者会伴有形体消瘦、体乏无力、食后胀满、推腹有振水声、食欲差、嗳气、恶心、头晕；心悸等症状。前倾位呼吸练习可以把横隔膜向胸腔提升，腹部脏

2009-04-07

头颈运动助疗慢性咽喉炎

北方春季气候多风而且干燥，患有慢性咽炎的人常常在这个时候发病。除用药物治疗外，通过有效的穴位按摩，以及头颈部运动，也可以促使咽喉、甲状腺、扁桃体、声带等部位的血液循环通

2009-04-07

救心丸擅治心肌缺血：治方

无症状，心肌缺血是冠心病的一种，又叫无痛性心肌缺血或隐匿性心肌缺血e此种心肌缺血更加危险可造成心肌可逆牲或永久性损伤，并引起心绞痛、心律失常、急性心肌梗死或猝死。补养

2009-04-07

治皮肤瘙痒胃炎过敏性哮喘皮炎

治皮肤瘙痒夏枯草200克，加水5000毫升，煎40分钟，去渣取汁再加入樟脑25克，搅拌溶化，在药液温度适宜时洗患处。每天晚上睡前洗一次。治浅表性胃炎粳米1000克，炒至微黄，炒麦芽1000克，莱

2009-04-07

防口干的几个小偏方

如果长时间被口干困扰，建议您及早看医生，排除疾病再行调理。欢迎读者继续投稿。五汁饮和枸杞鸡蛋羹　　我是一名中医，经常为患者提供两个治口干小验方。一个是五汁饮，将梨、荸荠

2009-04-06

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