中医外科 - 健康小知识 - 中医药网

护颈锻炼缓解颈酸

针对中老年人颈部经常出现的酸胀麻木、肌肉僵硬及疼痛难忍等症状，专家推荐了一套保健操，效果不错：前伸后缩：呼气时颈部往前伸，下颌接近胸骨柄上缘；吸气时颈部后缩至最大限度，反复做

2013-10-29

生大黄加芒硝贴敷治老年人便秘

　　秋季气候干燥，是老年人便秘的高发季节。医生一般叮嘱多饮水，进食新鲜蔬果，佐以口服缓泻剂，如福松、麻仁丸、苁蓉通便胶囊等，严重者甚至要灌肠。中药研面贴敷肚脐，可有效缓解便

2013-10-28

常常便秘推荐香蕉粥

　　半年前，我常常便秘，服药后好转，但时有反复，一位朋友向我推荐了香蕉粥。　　香蕉粥简单易做。原料主要是粳米50克，香蕉200克，蜂蜜适量。将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时捞出，沥

2013-10-28

通便利器咸萝卜条拉屎即拉筋

　　肠道的寿命与长寿有什么样的关系？您肠道的年龄与真实的年龄相符吗？大家如何通过保养肠道实现健康长寿的愿望呢？近日，在南京市中西医结合医院与南京中西医结合学会联合承办的

2013-10-28

食疗治慢性便秘热秘寒秘

　　●韭菜根、叶捣汁1杯，温开水冲，加少许酒，每日服1次。适用于慢性便秘。　　●黑芝麻、大黄各60克，茶叶15克，共研成末，每次服10克。适用于热秘。　　●苏子30克，芝麻15克，水浸，捣汁

2013-10-28

尿血辨治方药验案举隅

　　尿血是小便中混有血液或纯血尿的一种病症。随出血量的不同，小便可呈淡红色、鲜红色或酱油色等。主要由于下焦湿热藴结，或阴虚火旺，而致肾及膀胱脉络受损，血溢脉外，随尿而出所

2013-10-23

中医防骨质疏松症补虚同时活血止痛

　　10月20日是世界骨质疏松日。随着中国老龄化社会的到来，我国骨质疏松的发病总人数接近2亿，世界卫生组织的资料显示，骨质疏松症是一个全球性的健康问题，严重性仅次于肿瘤、心

2013-10-23

中医分3型的骨质疏松防治法

　　骨质疏松症任何阶段开始治疗都比不治疗好。及早得到正规检查，规范用药，可以最大程度降低骨折发生风险，缓解骨痛等症状，提高生活质量。　　高危人群应当尽早到正规医院进行骨

2013-10-23

6款可治疗类风湿性关节炎的药酒方

　　类风湿性关节炎是一种慢性全身性自身免疫性疾病。此病患者的发病部位多为手、腕、足的小关节。早期类风湿性关节炎患者常出现关节游走性疼痛、肿胀和功能障碍等症状。晚

2013-10-23

风湿热的证型与治疗典型病案

　　本病初期是感受风热病邪，温毒上受，属中医温病范畴；游走性身痛、关节痛属“行痹”；急性风湿性关节炎多属“风湿热痹”；慢性风湿性关节炎多属“风寒

2013-10-23

肾虚的症状罗列如下九条

肾虚会导致我们身体各方面的虚衰。肾虚的症状确实不少，中华中医药学会专家王志今老师罗列了如下九条。大家可以对照一下，看看自己是不是肾虚。症状1腰膝酸软腰为肾之府，

2013-10-22

痛风从“浊瘀”化解对脾肾调养

　　痛风是指体内嘌呤代谢紊乱导致尿酸盐结晶沉积，血尿酸增高，而出现关节红肿、疼痛、变形等的一种疾病。中医多从驱除外邪、清热化湿解毒、活血止痛为治，但长期效果不甚理想，易

2013-10-20

护骨锦囊保暖最关键

有关节炎的人——保暖最关键秋冬季节寒冷潮湿，关节炎、肩周炎等关节炎症逐渐进入发病高峰期。寒冷特别是持续受凉和巨大的温度反差，可导致肌肉和血管收缩从而引

2013-10-20

认识风湿关节炎骨关节炎

临床上，有很多患者对风湿关节炎的认识比较欠缺，许多人因此而失去最佳治疗时机，导致残疾。东南大学附属中大医院风湿科徐晓?主治医师指出，临床上风湿关节炎患者中常见的

2013-10-19

中老年人要注意护好关节选择合适锻炼方法

关节炎病人对天气变化十分敏感，目前已值深秋，气温变化大，易引起关节炎炎症和疼痛加重。因此，中老年人要特别注意护好关节。天气突然变冷，可导致肌肉和血管收缩，引起关节疼

2013-10-19

风湿病朱良春的“益肾蠲痹法”

　　第二军医大学附属长海医院孟济明教授曾提出：应加强基础研究；总结现有经验，推广有实效的治疗方法；吸取中医药研究成果，创立有中国特色的中华风湿病学。而国医大师朱良春的&ldq

2013-10-18

以补阳还五汤加味治疗颈椎病

　　马某，男，60岁，2013年1月12日初诊。　　患者诉：素有颈椎病，曾多次尝试牵引、推拿、颈部放血等治疗，效果不佳，病情反复。刻诊：颈部僵硬强直，感觉麻木，头晕目眩，双侧上肢麻痛。不时伴

2013-10-17

妊娠便秘难治者中医验案

　　便秘，为临床常见病，有易治者，亦有难治者。妊娠便秘当属难治者，然难不在便秘，而在妊娠。下面介绍一增水行舟治妊娠便秘的验案，与大家共赏。　　刘某，女，26岁。2013年9月7日初诊。

2013-10-16

膝关节骨关节炎内服外用洗方

　　患者患双膝关节骨关节炎，乃瘀血内阻兼肝肾不足之证。予温针灸、电针刺激，用轻手法疏筋，辅以髌骨提捏法、下肢牵引法及运动法，同时内服药物，外用洗方，共奏活血化瘀，补肾强筋功效

2013-10-16

治疗足跟痛三方操作简单

足跟痛是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病，主要表现为足跟处不红不肿，但行走时疼痛难忍。中医认为，该病多与肝肾阴虚、痰湿、血热等因素有关，以下三类方

2013-10-15

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