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如何做好颈椎保健医生教你

　　过年后，上班族再次开始忙碌，尤其是整日与电脑打交道的朋友，需要谨防颈椎病。如何做好颈椎保健，医生教你“24小时颈椎保养法”。　　7：00：调节温度。在办公室穿好长

2013-03-02

应对腰椎疾病有一套

　　不仅上了年纪的人容易腰酸腿痛，如今一些30岁刚出头的年轻人也开始遭遇“老腰老腿”的发难——起床时还好好的，等坐到电脑前开始一天的紧张忙碌时，腰和

2013-03-02

尿频尿急尿痛陶氏柴葛解肌汤

　　“陶氏柴葛解肌汤，邪在三阳热势张。芩芍桔草姜枣芷，羌膏解表清热良。”同学们口中传诵着这样一首经典方剂，它就是陶氏柴葛解肌汤。我们在教科书中曾经与它谋面，然

2013-03-01

内服外洗治痔疮

　　内服方马鞭草15克，黄芩15克，大黄10克，桃仁10克，槐花20克，生石膏30克，苦参25克。水煎服，每日1剂。　　外洗方当归、地榆、大黄、黄柏各30克，朴硝60克。先将前4味药加水2000毫

2013-03-01

治便秘辨证用药膳

　　便秘是指排便困难或费力、排便不畅、便次减少、粪便干结且量少。正常人一般每周排便不少于3次，平均粪便量35～200g，粪便含水量在70％左右。便秘患者可表现为每周排便少于3次，有

2013-03-01

网球肘采用中医综合疗法效果好

　　网球肘又称肱骨外上髁炎，是肘部外侧肌肉筋膜的慢性损伤病证，骨伤科门诊常见病，好发于40岁以上的女性，以右侧多见。　　中医认为，此病多由于气血虚弱、血不荣筋，肌肉失却温煦，筋

2013-02-28

腰困难忍理气则后重自除

　　2001年3月18日上午门诊，城内刘姓妇人第四次复诊，言其仍腰困难忍，余祥问其情，知其四次服药，均未建功。祥查门诊病历，处方用药均以补肾壮腰立法，似无大错。记得一月前，患者以腰困

2013-02-28

热醋敷治骨刺

骨刺多发生于中老年人，常发病于根骨等部位，主要表现为足跟疼痛，突然站立时疼痛，稍加活动逐渐减轻，但走路多了疼痛又加重。这里向大家介绍一种治疗骨刺的家庭实用验方。用老陈醋搽

2013-02-27

小腿慢性溃疡外敷中药

　　生于小腿下部内外侧的慢性溃疡，称为臁疮，此病治疗效果一般方法不太明显，且愈后肢体受损又易复发，又称“老烂脚”，溃疡日久难收口，创口凹陷，边缘如口唇外露，治疗失误易

2013-02-27

颈腰痛自我康复锻炼抱头屈伸

　　经常感到颈背酸胀不舒服：　　如久坐平视时间长就感到颈部酸痛，或大椎处酸痛，自行转动颈部或自我推拿颈部会轻松，多因颈肌劳损。　　颈部转动有弹响声：　　多为颈项韧带损伤或

2013-02-27

神医扁鹊遗传治老人夜尿多

“上了年纪，一到天冷，晚上起夜更多了，少则5、6次，多则跑10多次厕所，人都被磨死了！觉睡不好，人也没精神，闹腾的高血压动不动就犯了，老伴似乎受我感染一样，现在也一晚起夜3、4

2013-02-26

外痔犯了用中药洗

春季容易上火，是痔疮的高发期，其中又以外痔患者居多。外痔是长在肛门外的球状物，较大者容易堵塞肛门。严重时人体无法正常排气，十分痛苦。中医认为，外痔主要病因是饮食不节，过食肥

2013-02-26

春练护肝保健功

春季万物复苏，五行属“木”。在脏应为肝，在体合为筋．因此春季要着重调养肝脏。春季练练护肝保健功，可以调达肝气，宣畅肝血，舒展经络，促进肝脏的功能活动。具体练法如下：1．

2013-02-26

食玉泉法疗骨质疏松

每天早晨在未起床时，披衣拥被坐起，双手相握，掌心对正下丹田(脐下3横指)，双目微合，舌尖抵住上腭，开始鼓漱，使口中唾液渐盈满口，分3口咽下，徐徐送至下丹田。然后再度鼓漱，共鼓漱3遍，咽9口

2013-02-26

五种食物缓解关节疼痛

有的人每到季节交替或者变天的时候都会感觉关节不适、疼痛，其实，生活中很多食物都可以帮助我们缓解这种疼痛。南瓜。南瓜富含类胡萝卜素，该营养素有助于降低罹患类风湿关节

2013-02-23

八种治法辨证施治肾炎

　　肾炎，属中医学“水肿”范畴。目前认为是免疫反应性疾病，是发生于肾小球的、不明原因、不同病理变化、但临床表现相似的一大类肾脏病。西药疗效不甚满意。我们拟

2013-02-21

芡实治夜尿频多

　　芡实系睡莲科植物芡的成熟种仁，性味甘、涩，平，归脾、肾经。能补脾止泻，固肾涩精，用麦麸炒制可增强其健脾作用。现代医学研究发现，本品含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁

2013-02-20

颈椎运动障碍五式锻炼法

　　正常的颈椎活动范围是：屈曲（低头）35°～45°，后伸（仰头）35°～45°，左侧屈45°，右侧屈45°，左侧旋转60°～80°，右侧旋转60°～80°。如果运动障碍，是亚健康

2013-02-20

似痹非痹症治疗以补血填精调补肝肾治之

　　妇人患周身不适、身痛者多见。医者多予去风湿药治之。余随家父侍诊期间，也常有此类患者门诊。患者多主诉全身疼痛，但各项检查均未提示有风湿、类风湿之类疾患。家父称此症

2013-02-18

饮茶清肝防治肝病

肝病患者可以喝茶吗?答案是肯定的。因为茶能清热解毒，茶中的儿茶素能防止血液及肝脏中胆固醇以及中性脂肪的积累．因此饮茶能够清肝。儿茶素还有利于肝脏对烟、酒等的解毒作用

2013-02-17

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