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冬季缓解排尿不适三法

进入冬季之后，许多老年人都出现了排尿问题，如尿频、尿急、排尿不畅、夜尿增多等。记者走访我国著名泌尿男科专家、北京中医药大学博士生导师李曰庆教授时了解到，老年人膀胱括约

2011-01-17

治蛋白尿试试中医

“蛋白尿”就是排出的尿液中含有较多蛋白质，是慢性肾病患者的典型症状。当大量蛋白质被“尿出”人体后，人就会变得十分虚弱。蛋白尿在老年人群中比较常见

2011-01-15

隔姜灸治疗老人尿潴留

许多老年男性，冬季由于前列腺疾病的加重，容易导致尿潴留，非常痛苦。用艾炷隔姜灸肚脐可以有效缓解此类尿潴留。取新鲜生姜切成约3毫米的薄片，用针刺出多个细孔，用艾绒(药店有售)

2011-01-15

运动治疗网球肘

网球肘又叫肱骨外上髁炎，是一种常见的慢性劳损性疾病。此病多因肱骨外上髁伸腕肌群起点处反复过度牵拉，引起挫伤或部分纤维撕裂，从而使肱骨外上髁发生创伤性炎症，并常累及关节、

2011-01-15

血府逐瘀新用

血府逐瘀汤是清代名医王清任创立的祛瘀名方，有活血化瘀、理气止痛的功效，可用于治疗因瘀血内停，阻滞胸中气机而导致的胸痛、心悸、失眠、午后潮热、唇色紫暗、脉象弦涩等症状。

2011-01-15

手指麻木夹握木板

选用一长方形木板，长6—7厘米、宽4～5厘米、厚1厘米左右，也可根据自己手的大小进行适当调整。锻炼时把木板握于手掌内。可以横握，也可以直握。横握进行近侧指间关节的锻炼，直

2011-01-15

老年人便秘通便方法

便秘是老年人常见的症状，特别是年老体虚的患者，解决便秘不能一通了之，还要根据病人的具体情况．采取相应的对策，进行综合调理，才最利于病情的康复。对常感头晕目眩、心慌：面色苍白，唇

2011-01-14

肛门坠胀的辨证治疗

辨证分型湿热下注型临床表现：肛门坠胀，有灼热感，或会阴部隐痛，或面赤身热，小便短赤，腹胀便结，或大便表面附有脓性黏液，舌红苔黄腻，脉弦数。局部检查：肛缘皮肤可有潮红，肛门指诊肛隐窝处

2011-01-13

颈椎病中药外敷法

颈椎病是一种常见的颈段脊柱慢行性变化，常在中年以后发生，男性多于女性。病人常以颈肩臂痛、头痛、头晕、耳鸣等为主诉而就诊。其主要原因是颈椎、椎间盘退变，椎体间松动，椎体缘

2011-01-12

颈椎病分型食疗

颈椎病是中老年人常见的一种疾病，是由于颈椎退行性病变增生、压迫或刺激神经根、脊髓、椎动脉与颈部交感神经等出现的一组复杂的症候群。患者常有头痛、眩晕、耳鸣等症状，并在

2011-01-11

冬防结石食疗123

冬季是人体易患胆石症的季节。由于天气寒冷，人们的饮食大多比较油腻，吃大鱼大肉的时候也很多，而大量高胆固醇饮食，会使胆汁中胆固醇呈超饱和状态，并发生沉淀，逐渐形成结石。另外，冬

2011-01-11

垫腰法促排便

老年人容易便秘，服用药物只能解决一时的问题。要从改善饮食和生活习惯人手，同时采用一些促进排便的保健方法．慢慢就会形成良好的排便习惯。垫腰法就是一个简单易行的促排便方法

2011-01-11

颈椎病自我治疗体操

颈椎病又称“颈椎综合征”，是中老年人的一种常见病。其临床症状以头晕和麻木为主，颈部活动受限，严重者还可以出现肌肉萎缩、眩晕、肢体瘫痪、大小便失禁等。运动疗法

2011-01-10

治泌尿系统结石经验

经验方：金钱草、滑石、丹参各30克，连翘20克，白茅根、海金砂、赤芍各15克，牛膝12克，猪苓10克。加减：尿血者，加小蓟12克，白茅根加至30克；腰痛者，加川断、杜仲各12克；结石下移绞痛者，加乌药

2011-01-09

跌打损伤验方十六组

跌打损伤为骨伤科常见多发病，为外力强袭、局部筋脉肌肉受损，脉络不利，气血瘀滞而成。临床以局部疼痛，肿胀青紫，关节肌肉障碍为主要表现。沐足疗法适于足踝部跌打损伤，但肢体其他部

2011-01-09

老年人顽固性便秘治方

方药：黄芪30克，肉苁蓉、牛膝、当归、白术、火麻仁各15克，瓜蒌仁、生地各10克，槟榔、陈皮各9克，甘草6克。加减：气虚明显加太子参9克，山药15克；津血亏虚者加首乌、元参各10克，肾阳虚者

2011-01-09

中药内服外洗治膝关节炎

临床应用中药内服外治的方法治疗膝关节骨性关节炎236例，取得较好疗效，现介绍如下。中药内服：独活寄生汤为基本方，药用秦艽；独活9克，党参、茯苓、桑寄生、杜仲、川牛膝各15克，细辛3

2011-01-09

尿频尿急尿痛车前药膳解

　　车前草又称车前菜、牛甜菜、田菠菜，其叶叫车前叶。　　中医学认为，车前叶性味甘、寒。能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻。适用于湿热内郁之水肿；泌尿系感染时出现

2011-01-08

名家之跌打损伤验方秘方

　　跌打损伤包括刀枪、跌仆、殴打、闪挫、刺伤、擦伤、运动损伤等，伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等，也包括一些内脏损伤。在此主要以软组织损伤为主。　　治疗跌打损

2011-01-08

核桃芝麻配着吃骨质疏松远离你

老年性骨质疏松治疗可试试以下办法。芝麻核桃仁粉取黑芝麻250克，核桃仁250克，白砂糖50克。将黑芝麻拣去杂质，晒干，炒熟，与核桃仁同研为细末，加入白糖，拌匀后装瓶备用。每日2次，每次2

2011-01-08

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