中医外科 - 健康小知识 - 中医药网

按摩改善夜尿多

男士步人中老年后，肾气逐渐虚弱，常常出现夜间尿频的症状，影响正常睡眠。可以通过按摩的方法减轻夜间尿频的问题，安全可靠，现介绍如下：晚上临睡时，仰卧，两手对搓使其发热，右手掌放置于

2010-09-13

“五十肩”食疗正当时

老百姓俗称的“五十肩”，医学上称肩周炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。好发于50岁左右的中老年人。中医认为，肩周炎多因外邪内侵、气血虚弱而致气

2010-09-12

伏天治肩周炎四法

姜葱泥外敷：取老姜、洋葱各250克，捣烂如泥，用小火炒热后加50度以上白酒再炒片刻。睡前趁热(以能忍受为度)敷在患处，再用纱布包紧，用胶布固定。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷，

2010-09-12

坐浴疗痔疮

方药金铃子30克，延胡索25克，赤芍20克，茜草15克，炙甘草20克。用法上方之药煎熬至2000毫升左右，滤药汁，以不烫为度，乘热坐浴熏洗20分钟，每日2次，10日为1疗程。功效活血化瘀、行气止痛

2010-09-12

锻炼腰背肌防慢性腰痛

引起中老年人慢性腰痛的原因很多，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、急慢性腰扭伤、腰肌劳损等。腰肌慢性劳损或急性腰肌损伤后引起的腰痛患者常引发躯干肌力的减弱，且疼

2010-09-12

外洗治老人足跟痛

方药伸筋草、透骨草各15克，制乳香、制没药、川芎、川牛膝各10克。制法及用法将上药加水1500~2000毫升浸泡30分钟，煎沸后改小火煎约15—20分钟，将药液滤入盆内，先熏后洗。

2010-09-11

背部埋豆消胆囊炎

慢性胆囊炎多发生于中老年人，这里介绍一种简便易行的方法，即在背部埋豆治疗慢性胆囊炎。让患者俯卧，取炒熟的黄豆两粒，置于胆腧穴处，一侧一粒，然后用创可贴粘上，贴好，每七天换一

2010-09-11

慢性肾炎食疗方

处方与用法：生黄芪30克，薏苡仁30克，赤小豆15克，鸡内金10克，金橘饼2枚，糯米100克。先加水煮黄芪，去渣，加入薏苡仁、赤小豆，煮1小时，再加入鸡内金、糯米，煮成粥，为1日量，分次服。食后嚼金橘

2010-09-08

治尿毒症方

处方：生大黄20克，制附子15克(先煎2小时)，芒硝15克(冲服)，益母草20克，炙黄芪50克。水煎月艮，每日1剂，5天为1个疗程。有效者，隔10天后再进行第2个疗程。功效：温阳益气，泄浊解毒，利尿消肿，

2010-09-07

治急性胆囊炎方

处方：金钱草50克，黄芩10克，槟榔15克，大黄15克，青皮10克，陈皮10克，枳壳10克，木香10克，紫苏梗10克，川芎5克，郁金15克，川楝子12克，元胡15克，炒薏苡仁40克，炒白芍15克，炙甘草10克。水煎服，日1次，

2010-09-07

穴位按摩防治老年便秘

老年人气血亏损，胃肠蠕动乏力，粪便在体内滞留过久而干燥硬结，发生便秘。若便秘日久不愈，可导致痔疮、高血压中风的发生。因此应引起老年人的高度重视，并及时治疗。临床医生在实践

2010-09-06

治尿路感染经验

经验方：柴胡、石韦、白花蛇舌草、苦参、生地各10克，半枝莲12克，猪苓、赤小豆各8克，甘草5克。加减：尿涩痛加黄柏6克，车前子12克，腰痛加川断、牛膝各10克，血尿明显加大蓟、小蓟各10

2010-09-05

中药药饼治足跟痛

取川芎、桃仁、红花、威灵仙、地龙、炮穿山甲、乳香、没药各10克，川乌6克，鸡血藤15克。将上药共研为细末，贮瓶备用。用前以食醋及50度白酒各半，调药粉至干湿适中(手握成形、不淌

2010-09-05

治泌尿系结石经验

经验方：金钱草30克，生地榆20克，生首乌、海金沙、滑石、红藤各15克，生大黄(后下)3克，没药、川杜仲各10克。用法：每日1剂，水煎分3次服。服药期间多饮水。疗效：本方治疗泌尿系结石患者1

2010-09-04

甩手操缓解尿频

具体做法是：头正身直，双手下垂，两脚分开，与肩同宽，两眼平视，自然呼吸。然后两手同时向前、向后甩动。身体也要随着双手自然前后摆动。向后甩时，脚趾拇指同时要用力抓地，力发于腰，作用

2010-09-04

拔罐拔走空调肩

近段时间，全国大部分地区都在遭受酷暑的折磨，而空调是快速降温的最好帮手。但人们在空调下享受凉爽的同时，健康也受到了影响。在临床上，经常能遇到因颈肩酸痛、手臂麻木甚至不能

2010-09-04

常见腰腿痛自我巧按摩

腰腿痛是生活中的常见病，很多人都选用药物治疗。其实治疗腰腿痛，中医按摩有很好的疗效。中医按摩能调理机体气血阴阳、疏通气血、活血化淤、消肿止痛，还可解除局部肌肉痉挛，促进

2010-09-04

治便秘经验

经验方：生白术100克，当归、郁李仁、杏仁各15克，火麻仁、炒莱菔子各30克，枳实12克，生黄芪20克。用法：水煎1小时，再取药汁用慢火浓缩，加蜂蜜适量调和成膏状。每次服15毫升，日服2次。疗

2010-09-04

治便秘方

把黑豆炒熟研末，每次10克，于饭前用温开水送服，每天2次，可酌情加蜂蜜1汤匙调服。适用于便秘。

2010-09-04

治关节痛方

黑豆500克，炒熟，研成细末，每次服5克，黄酒送服，30天为1个疗程。1天3次。适用于关节痛。

2010-09-04

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